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懷孕過程中,需要注意飲食攝取,一不小心食慾大開,可能會吃進垃圾食物,結果導致肥胖上身之外,孕媽咪體重過重,也會影響胎兒健康,以下是需要注意的10大垃圾食物,孕期能避就避:油炸類:常見食物如天… 詳全文 >
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俗話說:「一人吃兩人補」孕媽咪營養充足,不但是維持自己的健康,更是提供胎兒健康成長的重要關鍵。孕媽咪除了要注意葉酸、碘、鐵是影響胎兒健康發育的3項重要營養素外,DHA、維生素D的補給也很重要… 詳全文 >
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羊水,是指羊膜腔內的通透液體,圍繞在胎兒的四周,在懷孕的過程中,是維持胎兒生命非常重要的物質。羊水可以保護胎兒,免於受到來自外界的震盪所影響,讓胎兒安穩長大!三軍總醫院婦產部主治醫師王晨宇表… 詳全文 >
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超音波的發展,應該可以說是這個世紀以來產科屈指可數的幾項進步之一。而近來成為熱門討論話題則是「高層次超音波」,對於孕媽咪來說,這一項檢查可說是胎兒的「期中考」,提供孕婦多一層安全保障。但是,… 詳全文 >
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日前37歲的黃姓高齡產婦開記者會,控訴台北榮總醫師因醫療疏失導致女嬰胎死腹中;除了造成輿論界熱烈討論外,胎動問題對於正在懷孕的產婦心裡,更是造成莫大的恐慌。到底要如何注意胎動?胎動減少到什麼… 詳全文 >
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懷孕各階段的適合睡姿 雖說睡姿會影響到準媽媽的血液循環,但並不代表懷孕10個月裡都必須維持同一種睡眠姿勢,如此一來反而會使準媽媽感到更不自在,以下提供您懷孕各階段所適合的睡姿做為參考。懷孕初… 詳全文 >
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在懷孕10個月當中,準媽媽不只要注意飲食、運動、室內外活動安全,就連睡姿及睡眠品質都成為一個值得注意的話題。在非洲某國,因有鑑於胎兒死亡率較高,便產生一連串針對準媽媽生活品質的研究,竟發現準… 詳全文 >