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想要强化脾脏功能、去除身体湿气，同时提升身体免疫力，陈玫妃中医生建议民众可饮用“去湿薏仁饮”和“茯苓清热饮”两种茶饮，并且提升抵抗力，预防霉菌感染。

去湿薏仁饮　补气又健脾

想要制作“去湿薏仁饮”的民众，必须准备薏仁3钱、西洋参和败酱草各2钱，将这三种药材加入1000c.c.的水中煮到剩下800c.c.，并在一天之内分多次饮用完毕。其中，薏仁可以去湿气，西洋参能健脾去湿，败酱草则有清热解毒之效。这些药材煮成的茶饮，可以帮助身体补气健脾，并且加强免疫力。

茯苓清热饮　解毒也健脾

想要试试看“茯苓清热饮”的民众，则须准备白花蛇舌草2钱、茯苓和党参各3钱，同样将这三种药材加入1000c.c.的水中煮到剩下800c.c.，当作开水一样在一日之内喝完。其中，白花蛇舌草能够清热解毒，茯苓可以健脾、补气、去湿，而党参则对增强免疫力相当有帮助。整体来说，“茯苓清热饮”可以健脾解毒，帮助预防霉菌感染。

透气衣物、各色蔬果、中医茶饮　霉菌远离你

建议女性朋友，平时应穿着透气宽松的衣物，生理期时勤换卫生棉，不让汗水和湿气长时间闷住，避免提供霉菌有利的生长环境。另外，平时应适量摄取各色蔬果，摄取植物营养素来做好体内环保、提升抵抗力，还可天天饮用中医茶饮，帮助调整体质，让霉菌不容易发作，你就可以当个清爽舒服的夏日美女！