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手术甩肉71公斤 饮食不当狂腹泻

(關鍵字: 減重 , 腹瀉 , 減重手術 , 李國鼎 , 陳秋盈

进行胃绕道手术的患者,若术后饮食过于油腻,容易引发慢性腹泻。
進行胃繞道手術的患者,若術後飲食過於油膩,容易引發慢性腹瀉。

减重不求快!均衡饮食+规律运动才能稳定瘦

除了饮食习惯和模式的调整,医生和营养师提醒,民众减重不可追求过于快速的体重减轻,应长期追踪微量营养素是否充足,以及了解体重回复之可能性,在稳定的体重减轻过程中培养良好的饮食和运动习惯,才能长长久久维持“腰瘦”身材。

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