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緊縮性頭痛好發於容易緊張、壓力大的人，患者常有兩側太陽穴輕微疼痛、但時間持續長的症狀。

偏头痛可经生活管理和治疗预防发作。轻微偏头痛者的预防方法是减少诱发因子，避免睡太少或睡太多，不摄取味精和酒精类食品，适度抒解压力。严重性偏头痛者，则可在医生评估下，处方预防性治疗用药，如抗癫痫药物、乙型阻断剂、钙离子阻断剂等，虽无法止痛，却能预防偏头痛发作。

2.紧缩性头痛

“紧缩性头痛”的形成则与压力大和肌肉紧张有关，患者需累计10次以上的头痛病史，每次头痛持续30分钟至1星期。医生表示，紧缩性头痛症状比偏头痛轻微，发作时仍可工作或做家事，患者不会有搏动性抽痛或合并呕吐、畏光等症状，但会两侧太阳穴同时疼痛，头部感觉紧绷如戴紧箍咒。

治疗上，应先矫正导致肌肉紧张的错误姿势，学会自主放松。若是紧缩性头痛发作频繁或症状严重的人，另可经医生诊断，处方三环类抗忧郁剂，达到预防性治疗的目的，但此类药物无法止痛，不能在发作期服用。

3. 药物过度使用型头痛

一遇到头痛，许多人未分清楚头痛原因就自行服用成药止痛，但长期不当服用或服用过量，可能造成止痛效果递减，发作间隔越来越紧凑、越来越痛，甚至可能改变原有的头痛型态，例如由偏头痛转为慢性头痛，每个月有15天都需忍受头痛之苦，且反覆发作长达3个月。

巫锡霖医生表示，因药物过度使用所引起的慢性头痛，治疗上更加棘手，因人而异，通常可经戒断药物而改善，但严重者需住院治疗。