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风池穴在后颈部，还能舒缓小儿久咳引起的头痛。（图片／本站资料照片）

【止咳3穴道　缓解干咳】

1.天突穴：按压锁骨中间「天突穴」，此处用力压6秒钟，边吐气边进行，至少要重复3至五次。小孩的话，不要太用力压也可热敷此穴道，也会收到相同的止咳功效。

2 肺俞穴：小儿咳嗽不止，可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴，每次2分钟。小儿皮肤娇嫩，手法要轻柔，此手法能调肺气、止咳。

3.风池穴：风池穴在后颈部，发际向上1寸，左右各有1个按上去酸酸的小坑。双手抱小儿头部，用拇指轻柔按揉风池穴，以出现酸胀感为佳。每次1至2分钟。此法不但能止咳，还能舒缓小儿久咳引起的头痛。

【女中医师小叮咛】：

平日除要注意保暖，多休息，多喝热温水外，饮食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等坚果类及脂肪含量较多的食物，都应尽量避免。

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