【医生小提醒】：
患有乳房良性肿块的女性除定期追踪检查外，平日应多吃蔬果及摄取充足的维生素B、E，更应尽量维持正常生活作息并多运动。在饮食上应尽量避免食用雌激素、咖啡因含量高、高油高热量的食物，且女性朋友们千万不要存有逃避，或过度恐慌的心理，依照医生的建议按部就班地面对，就会发现良性肿块其实并不可怕。
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