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「養陰潤燥湯」材料有，新鮮山藥一段、沙參6公克、玉竹6公克、西洋參9公克、生地15公克、枸杞子9公克。

饮食重点1／避免摄取刺激性食物：干燥症的患者日常饮食要尽量避免摄取胡椒、辣椒等辛辣、刺激的辛香料，以及油炸食物，因为这些类型的食物会加速体内津液的损耗。

饮食重点2／避免接触甜食：由于糖分进入身体后会引发口渴机制产生，容易加重口干不适的情况，因此干燥症患者也要尽量避免接触甜食。

饮食重点3／补水要少量多次：干燥症患者在水分补充上，建议以少量多次、先将水含在嘴中数秒钟再吞下的方式喝水。

★养阴润燥汤

材料：新鲜山药一段、沙参6公克、玉竹6公克、西洋参9公克、生地15公克、枸杞子9公克。

做法：将上述药材洗净后放入锅中，加入1000毫升清水，开大火煮沸后转小火慢熬，煮至山药呈现较为绵松的状态即可食用。

作用：山药，归肺、脾、肾三经，不仅能够养阴还有益气的作用；而沙参及玉竹则针对肺胃，具有养阴清肺、益胃生津的功效；生地甘寒生津，可滋阴补肾。西洋参可补气而不易化燥，同时也具有生津解渴的作用；枸杞子则是能够补益肝肾，对于缓解眼睛干涩有很好的效果。