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「十全大補雞湯」的材料有，雞1隻、黨參10公克、白朮15公克、炙甘草5公克、當歸10公克、川芎6公克、熟地15公克、白芍15公克、黃耆10公克、肉桂2公克。

★十全大补鸡汤

材料：鸡1只、党参10公克、白朮15公克、炙甘草5公克、当归10公克、川芎6公克、熟地15公克、白芍15公克、黄耆10公克、肉桂2公克、小棉布袋1个。

作法：

1.鸡肉切块放入热水汆烫、去除血水及杂质后，捞起放进电锅内锅中。

2.将十全药材略微冲水后，放入棉布包中扎好，再放进电锅内锅中，加水淹过鸡肉及药材。

3.接着将内锅放入电锅中，外锅加半杯～1杯水，待开关跳起后，就可取食。

作用：十全大补汤可养血补气，适合短气懒言、四肢无力、头晕目眩、手脚冰冷的甲状腺低下患者服用，但要注意的是感冒时要暂停服用。

甲状腺低下要多吃含碘食物？小心没搞清楚，可能吃出大问题

除了说明中医的治疗方向，赖睿昕中医师也提到，临床上也碰到不少有甲状腺低下问题的患者询问，既然甲状腺低下是缺乏甲状腺激素，那么多吃紫菜、海带等含碘量丰富的食物，能帮助改善甲状腺低下吗？其解释，如果属缺碘型的甲状腺功能低下患者可能有效，不过，实际上随着食盐加碘的公共卫生政策施行后，这类患者已相当罕见。