根茎蔬菜汁类似中医“药食同源”
布鲁士根茎蔬菜汁配方与中医推广的“药食同源,药食同治”理念不谋而合,无论中西医或传统与现代医学,唯一目标与主旨就是让人远离病痛。
【根茎蔬菜汁】
1.食材:主要混合配方包括:甜菜根300公克、胡萝卜l00公克、芹菜(芹菜根)l00公克、土豆70公克、白萝卜30公克。
2.作法:把所有的蔬菜放入榨汁机中榨取,然后用细的滤茶网或细麻布过滤,因为每250毫升的蔬菜汁里面就有一茶匙的沉淀物,而这个沉淀物绝对不可以吃下肚,因为很难消化。
根茎蔬菜汁+药草茶合并使用
除了“根茎蔬菜汁”之外,还必需搭配药草茶的合并使用,来加以刺激排泄系统。举例来说,药草老鹳草可以刺激肾脏去毒;鼠尾草有抗发炎的效果;金盏花可强化血液中细胞的呼吸作用。换句话说,完整的蔬菜汁食疗必须从三个方面来检视:降低所有的蛋白质、平衡矿物质的需求,以及有效的排泄。