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研究發現，肥胖的年輕人，在健康方面所受負面影響也最大。

20～29岁肥胖年轻人，健康寿命损失最严重

不仅如此，超重者及肥胖者的健康寿命（指健康生活、能适应外界环境的生存年份）减少幅度，则是预期寿命减少幅度的2～4倍。20～29岁的年轻人健康寿命损失最严重，总计大约19年。

负责此项研究的首席研究员、来自麦吉尔大学的史蒂文•格罗佛（Steven Grover）教授表示，依据计算机模拟研究表明，肥胖会增加心脏病、糖尿病和中风风险。平均而言，与体重正常的人相比，慢性疾病将大大降低肥胖者的预期寿命和健康寿命。值得注意的是，体重越高、年龄越小，对健康影响也越大。因为肥胖对他们生活的负面影响时间更长。