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男女壽命大不同！根據內政部公布「111年簡易生命表」顯示，國人平均壽命為79.84歲，其中男性76.63歲、女性83.28歲。趙函穎營養師表示，不同年齡層的男性所面對的疾病風險也不同，所以男… 詳全文 >

人人都想長壽呷百二！隨著現代醫學進步快速，許多人寄望科技能將人類的壽命延長，並能健康快樂的活著。然而，澳洲一項相關研究發現，長壽的天然秘訣非常簡單，而且男女有差異，分別有不同的秘訣。男人想長… 詳全文 >

「我成長了，變老了。」這句話來自艾莉絲．孟若的〈有些女人〉。關鍵真相就鎖在你的基因裡。解鎖後，它們將永遠改變你對身體如何老化的看法。我從三十九歲開始改良我的生活方式，並且在四十多歲這些年發現… 詳全文 >

研究中作者分析醫學中心及醫院超過20年的資料，實驗結果顯示，患有心理健康疾病的男性族群，其預期壽命較未患病的族群平均少了10.2年；女性部分，患有心理健康疾病的族群其預期壽命，則較未患病的族… 詳全文 >

在2011年3月的日本福島核災中，有110,000位居民被要求遷移出他們的居住地區。然而最新研究發現，當核災發生後，類似上述大規模的人員撤離不但可能沒有必要，其所帶來的壞處未必比好處來的少。 詳全文 >

對於沒有運動習慣的人來說，要開始養成固定運動的生活型態並不容易，但持之以恆的運動不僅能幫助人維持更好的體態，對於身體健康也有許多益處。 詳全文 >

家中有長者幫忙照顧小孩，對於父母來說是個不小的幫助，更能讓家人有更多相處的時間；而根據瑞士巴塞爾大學及其他多所學校研究學者共同發表的研究成果，家中長輩偶爾幫忙照顧孫子的好處可能不只享受含飴弄… 詳全文 >

美國國家癌症研究所(National Cancer Institute, NCI)最新發表，研究團隊發現，受試者到了60歲才進行戒菸，仍有機會增加其壽命長度；而若能越早戒菸，可能能夠活得越久… 詳全文 >

現代人注重養生，希望能夠達到壽命的延長，然而最希望的還是年老時仍能健健康康、行動自如；根據《The Lancet》近日最新的一篇發表，指出現代人的確活得更久，然而在老年時行動不便或癱瘓、健康… 詳全文 >

一篇刊登於《Social Science & Medicine》的研究發表可能讓我們對於延年益壽有新的想法；根據美國耶魯大學的研究成果，閱讀較多的書籍可能和較長的壽命有關。 詳全文 >

《Journal of Internal Medicine》2016年3月16日發表的一項追蹤研究中，PG Lindqvist博士等開發了一個競爭風險模型，旨在評估日曬與三種主要死因（心血管… 詳全文 >

你是否曾因社會對性別的刻板期待而告訴自己應該怎麼做，不該怎麼做呢？根據《Preventive Medicine》刊登美國羅格斯大學(Rutgers University)的研究，喜歡裝硬漢的… 詳全文 >

《Cell Metabolism》刊登美國南加州大學的研究，發現定期節食可以延壽。作者讓中年小鼠每個月接受兩次擬斷食飲食法(Fasting Mimicking Diet, FMD)，每次為期… 詳全文 >

《Journal Social Science & Medicine》刊登一項新的研究，北卡羅萊納大學研究人員問卷調查30,000名成人，在30年的研究發現，覺得痛苦的人，有14％可能死得更… 詳全文 >