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老化会减低身体的带氧能力,所以老年人比青年人对运动训练的适应和恢复能力都较弱。有无办法在运动前补充可以提升运动效果的食物呢?近期有一项来自英国的研究发现,在运动前摄取富含可可黄烷醇的可可粉,… 详全文 >
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可可、巧克力是许多女性的甜点最爱,除了能让人心情变好,根据一项美国最新研究发现,适量摄取可可,对于心血管有不错的保护效果。另外,美国知名厨师也指出,日本人长寿的5种必吃食物中,其中抹茶与发酵… 详全文 >
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巧克力向来就因醇厚口感、浓郁香气等特色受到许多饕客的喜爱,而收到巧克力往往代表一份甜蜜更令它受广大女性朋友青睐,但除了恋爱、暖心等心理层面的投射外,其实在生理层面,巧克力也有许多有益健康的地… 详全文 >
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香甜可口的巧克力对于许多人来说,是生活中不可缺少的甜食之一。但你知道吗?巧克力除了好吃之外,还有预防老人失智的功效。根据美国哈佛医学院研究发现,年长者在日常中增加巧克力的摄取,能预防老人失智… 详全文 >
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巧克力向来是大家喜爱的零食,它不仅能让我们拥有好心情,还具有保健功效,最新研究甚至发现,吃巧克力可以提高大脑的算术能力。据英国《每日电讯报》报导,一项新的调查显示,当志愿者食用黄烷醇(巧克力… 详全文 >
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甜食是许多女性生活中无法戒除的口腹之欲,巧克力更是许多人无法抗拒的零食,然而以黑巧克力来说,男性或许比女性更有多吃的理由。根据英国阿伯丁大学的一项研究指出,吃进浓度70%的黑巧克力后,男性在… 详全文 >