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头颈癌为颈部以上的癌症，包括口腔、舌、鼻咽、口咽、下咽、喉部、唾液腺、鼻腔鼻窦、耳部等发生的癌症，头颈癌中最大宗是口腔癌。研究显示，有抽菸、槟榔再加上喝酒，口腔癌罹患率高达123倍！癌症关怀… 详全文 >

父亲节即将到来，你家的庆祝方式还是带着爸爸和全家人上餐厅大吃大喝吗？如果你的爸爸身型肥胖，若还是继续大吃大喝，那就要小心肥胖将吸引肝病找上门。根据106年卫福部统计，国内每年约有1.3万人死… 详全文 >

很多人认为，味精吃太多，会有口渴、头痛、心悸等过敏症状出现，也就是发生所谓的「中国餐馆症候群」、「味精过敏症」，但味精吃多了，是否真的会伤身？ 详全文 >

吃谷物助减重，小扁豆成为新宠儿！减重，一向是现代人嗑茶闲聊时的不败话题，小扁豆就一度因韩国艺人李孝利的加持，而引发热议！邮政医院营养师黄淑惠表示，小扁豆除了有谷物的高纤特点，还有多元性的胺基… 详全文 >

根据一项「全台饮食认知与行为调查」却发现，不少人却有错误的养生迷思，近6成熟龄族认为减少每餐份量，就是养生。提醒刻意减少饮食，恐因营养不均衡，处于隐性饥饿风险中。黄淑惠营养师表示，熟龄族为了… 详全文 >

食安问题爆不停，许多人从「外食族」变身为「自煮族」，愿意为了健康而花费时间备料和烹煮。不过，邮政医院资深营养师黄淑惠表示，在家煮不代表饮食就一定均衡完整，许多自煮族常有3大偏误行为，容易让自… 详全文 >

近期一项「饮食认知/行为调查」更发现，有7成台湾成人认为自己的营养摄取是均衡的，但却有高达99%成人的每周饮食摄取种类未达卫福部所建议的六大类饮食指南标准，成为隐性饥饿高危险族群。邮政医院资… 详全文 >

为促进家长们对母乳哺喂的兴趣与认识，台北长庚特举办本座谈会，邀请婴儿室黄淑惠护理师主讲「母乳的储存及营养」，欢迎有母乳哺喂或对母乳哺喂有兴趣的家长踊跃参加。 详全文 >