夏日氣溫飆高，食欲卻往下滑，於是有的上班族開始採取「淡定」飲食方法，為了利用夏日減重，過度採取低油低鹽與低糖的錯誤飲食法；另外，也有的人採取偏食方法，包括刻意多吃一些冰冷、酸辣等食物，誤以為… 詳全文 >
入夏以來不斷飆高溫，全台就像是一顆「烤蕃薯」，近來醫院急診也增加2至3成中暑患者，高溫對於需要經常在戶外趴趴走的人來說，可能會在短時間內即「油汗齊發」，如果未做好預防工作，可能會因脫水而中暑… 詳全文 >
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