顏素美 | 標籤 | 華人健康網

[ 中醫內科 ] 哈啾～冬天呼吸道鬧脾氣　三九貼補陽氣防過敏

天冷氣溫下降，加上每隔幾天就鬧「紅害」的空氣污染，不少人的呼吸道健康拉警報，尤其是氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎和免疫力較弱的患者更是大喊「受不了」！衛生福利部南投醫院中醫科主任顏素美建議，… 詳全文 >
[ 疾病飲食 ] 馬鈴薯、地瓜易產氣！5穴位趕走胃脹氣

吃太多感覺消化不良「胃脹氣」，是許多人共同的經驗，建議避免常吃馬鈴薯、地瓜、糯米或甜食，以及豆類製品等易產氣的食物，此外，南投醫院中醫科顏素美主任表示，平時可自行按壓5穴位，即可消除腸胃脹氣… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 懸浮微粒好傷肺～搓迎香穴抗病菌

空氣品質不佳，呼吸系統最知道！國內長期有環境污染的問題，近日再加上受到中國的霾害影響，懸浮微粒(PM2.5)動輒達到紫爆的等級，嚴重影響呼吸道。中醫師建議按穴位，啟動身體的防護機制。衛生福利… 詳全文 >
[ 內科 ] 手腳冰冷你是哪一種？喝薑母茶暖身

很多女生只要冬天一到，手腳就開始變得冷吱吱，變身「冰美人」。南投醫院中醫科顏素美主任表示，手腳冰冷的人多半屬於身體虛弱的虛寒體質，也就是所謂的「冷底」、「冷身」。推薦冬天容易手腳冰冷的女性，… 詳全文 >

華人健康網