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老人身體機能會隨著年齡增長而退化，而身上的神經、骨骼、肌肉等組織因退化慢慢地引起身體衰弱，導致行動力差。老人行動力不佳表現為上下樓梯困難、蹲下後不易站起等，台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指… 詳全文 >

在男性的觀點裡，似乎女人永遠是水做的，年輕漂亮的女子才稱得上是「水靈」，當歲月在女人的臉龐上慢慢地雕刻出痕跡的時候，她的肌膚不再潤澤、眼眸不再清澈，她身上那種靈動潤澤的青春之美就漸漸黯然失色… 詳全文 >

薑雖然有很卓越的健康效果，食用過量也會引起副作用，例如像是可能會影響抗凝血劑warfarin。而且薑因為會促進膽汁分泌，可能會對患有膽結石的病人產生不良反應，所以有膽結石的人也要避免吃入大量… 詳全文 >

現實生活中，有些女性會臉色晦黯，這很可能是「丟失」了氣血造成的。因為她們每個月，都會損失掉一部分氣血。那麼，氣血虧虛該怎麼補呢？中國北方有句俗語說：「女人不能三日無棗」，這也是中醫上的養生之… 詳全文 >