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老人身体机能会随着年龄增长而退化，而身上的神经、骨骼、肌肉等组织因退化慢慢地引起身体衰弱，导致行动力差。老人行动力不佳表现为上下楼梯困难、蹲下后不易站起等，台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗指… 详全文 >

在男性的观点里，似乎女人永远是水做的，年轻漂亮的女子才称得上是「水灵」，当岁月在女人的脸庞上慢慢地雕刻出痕迹的时候，她的肌肤不再润泽、眼眸不再清澈，她身上那种灵动润泽的青春之美就渐渐黯然失色… 详全文 >

姜虽然有很卓越的健康效果，食用过量也会引起副作用，例如像是可能会影响抗凝血剂warfarin。而且姜因为会促进胆汁分泌，可能会对患有胆结石的病人产生不良反应，所以有胆结石的人也要避免吃入大量… 详全文 >

现实生活中，有些女性会脸色晦黯，这很可能是「丢失」了气血造成的。因为她们每个月，都会损失掉一部分气血。那么，气血亏虚该怎么补呢？中国北方有句俗语说：「女人不能三日无枣」，这也是中医上的养生之… 详全文 >