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食安風暴頻傳,有的人擔心誤吃黑心食品,導致體內毒素累積?其實,不必因此感到恐慌,人體自身擁有排毒機制,其中又以腸道排毒的功效最為顯著。陳彥甫營養師在新書《吃對食物清腸又排毒》中,將分析常見腸… 詳全文 >
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減肥的方法百百種,網路上就有人提出喝蘋果醋能快速減肥;其實蘋果醋的好處還有很多,有人說適量喝蘋果醋可以解便祕還能降血糖,是真的嗎?近期有一項研究發現,在日常飲食中攝取適量蘋果醋,可能可以藉由… 詳全文 >
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肥胖是萬病之源!肥胖如同點燃身體慢性發炎的一把火,容易延燒身體引起高血壓、高血脂及糖尿病等慢性疾病,進而提高罹患心血管疾病的機率;在所有脂肪中,又属內臟脂肪對身體的危害最大,對於內臟脂肪,過… 詳全文 >
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減肥的方法百百種,網路上就有人提出喝蘋果醋能快速減肥;其實蘋果醋的好處還有很多,有人說適量喝蘋果醋可以解便祕還能降血糖,是真的嗎?近期有一項研究發現,在日常飲食中攝取適量蘋果醋,可能可以藉由… 詳全文 >
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話說古代有位名知人善任的宰相,名叫房玄齡,他是出了的「懼內」。有天,皇帝老兒賞了他二位美人外帶,一到家後,房太太直接將小三小四掃地出門。皇帝知道了,便生氣的說:「我不追究妳違逆聖旨,不過給妳… 詳全文 >
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以往愛吃醋總被認定為負面的情感形象,然而愈來愈多研究證實多「吃醋」對人體有莫大的好處,不僅能雕塑身型,更能協助血糖的恆定。今天微笑藥師網跟大家分享「愛吃醋」的好處,及如何正確挑選醋,另外破解… 詳全文 >
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蘋果醋是一種將蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質、酵素、維生素、抗氧化劑、蘋果酸、天冬氨酸等營養物質,有美容養顏、預防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除疲勞等功效。 詳全文 >
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蘋果醋是指蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋。蘋果醋酸中有甜,甜中帶酸,口味爽口,還能殺菌排毒、美白護膚,功效多多。蘋果醋富含天冬氨酸、絲氨酸、色氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷、鐵、鋅等10多種… 詳全文 >
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在寒冷冬天,手腳經常冰涼,喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手,不僅驅散身體的寒意,還可以讓人一整天都精神滿滿。下面推薦10款冬天熱飲,不但暖身還暖心,讓你有個健康強心臟:蘋果醋中含有大量有益於心臟健康… 詳全文 >
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在電影《復仇者聯盟》中演活黑寡婦的演員史嘉蕾喬韓森,今年初為慶祝《浮華世界》雜誌發行20周年拍攝素顏照,惹火的身材加上脂粉未施的好膚質,羨煞所有女性!美國媒體揭露,原來史嘉蕾喬韓森美肌的秘密… 詳全文 >
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飲食對於人體健康的影響可以有多大?與其看一堆相關研究論述,不如親自體驗更有說服力。英國知名營養學家海倫費雪(Karen Fischer)長期以來致力於研究開發能夠幫助改善皮膚問題,並提升氣色… 詳全文 >
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在西方,純釀蘋果醋的使用已經有上千年的歷史,是「藥食同源」的經典產品。上個世紀50年代,一本介紹「傳統醫藥」的暢銷書讓它在歐美廣為人知,而近年來歐美社會對於替代醫學的熱衷更是讓它受到了熱捧,… 詳全文 >