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吸菸不但傷肺，也會傷「心」！台灣研究發現，急性冠心症患者中高達42%有抽菸，且疾病嚴重程度越高，吸菸比例也越高。更進一步以40歲以下患有冠心病患者進行分析，發現急性冠心症的患者，吸菸者的比例… 詳全文 >

等你在那裡待了一會兒，和那些言談變得豪放的傢伙打成一片之後，就會發現約有三分之一的人會走開，從後門或是側門閃出去。因為他們是菸槍。在他們處於吸尼古丁後的快感狀態後，你會發現這些菸槍在吸菸時通… 詳全文 >

香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」，那你必須停止該習慣，對吧？只是積習難改，但如果你知曉它們帶來的負面副作用後，在上癮或養成習慣前，才能及時「戒除」！ 詳全文 >

分析戒菸成功者的資料，發現處於以下4種情境的人，較容易戒菸，但吳憲林醫師表示，戒菸者與勸導者之間的關係要非常友善，而且勸導者要釋出最大善意，才可有效提高戒菸機率。1．身體出狀況－生病時因身心… 詳全文 >

想勸身邊的人戒菸，卻不知道該怎麼開口？營造情境，讓他有誘因而開始行動，再用4妙招協助他克服菸癮誘惑！ 菸一旦點燃會產生4000多種有毒物質，抽菸者難道不知道嗎？他們當然知道，只是抽菸多年，… 詳全文 >

為了吸菸 找盡理由不戒菸　當吸菸成為生活慣性時，吸菸者還會為吸菸行為尋找理由，絕不相信吸菸有害健康，且對戒菸一拖再拖。有次趙舜看到孫越戴著禁菸標章到攝影棚，他故意跑到孫越面前，深吸一口菸，然… 詳全文 >

戒菸其實不難，有堅定的意志，為自己、為家人、為小孩、為健康、為環保…你都可以把菸戒了。帶你看孫越、陳淑麗、趙舜、李王羅、蔡岳勳、小炳成功戒菸的故事。吸菸容易，戒菸卻難。每一位吸菸者都有自己的… 詳全文 >

20多年前的劉佳福，因親友邀約和好奇心驅使而嘗試抽菸，剛開始1天只抽幾根，沒想到2年後菸癮變大，每天沒抽上2包就會覺得不過癮，雖然曾經有戒菸的念頭，但仍因親友聚餐和鼓吹而宣告失敗，直到1年多… 詳全文 >

大林慈濟醫院開辦戒菸班，第１梯次共有7位癮君子報名參加，其中5位學員經過連續4週的戒菸課程，已至少1星期未再抽菸。今年72歲，有40年菸癮的林先生，為了自己和家人的身體健康，如今已戒菸4週。… 詳全文 >