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明明沒有吃壞肚子,卻老是腹瀉、鬧腸胃?當心,恐是不當的生活型態,導致「亞健康」體質所致!中醫師表示,想要改善頻繁腹瀉的問題,除了調整日常作息外,適度調理脾胃更是遠離腹瀉的關鍵,而其中以白朮入… 詳全文 >
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夏季天氣熱氣溫高,細菌、病毒繁殖旺盛,若沒有注意飲食清潔,不小心吃進不乾淨的食物,急性腸胃炎發作會讓你上吐下瀉。網路流傳:「腹瀉時要喝運動飲料,補充電解質」,腹瀉時水分、電解質都會大量流失,… 詳全文 >
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古人說:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」一語道出體內濕氣難除的處境。網路流傳:「夏天吃蓮子可以健脾除濕」的說法,蓮子是否有除溼的效果,還有哪些食材也具有同樣功效?讓壢新醫院中醫科… 詳全文 >
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許多民眾吃壞肚子就會自行到藥局買止瀉劑,或是吞幾顆正露丸,其實這些我們習以為常的觀念可能要換個角度了。今天微笑藥師網想稍作澄清,不是只要一鬧肚子,就亂吃止瀉藥喔。 詳全文 >
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在調整飲食方面,剛動完手術的病人,應避免吃纖維太多的食物,造成傷口不易癒合,建議可以少量多餐,並避免粗糙和高纖的食物,例如全穀類、豆類、堅果、蔬菜、水果及油炸、甜膩等高脂肪的食物,太酸、太辣… 詳全文 >
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根據《The Journal of Paediatrics》刊登美國哥倫比亞大學醫學中心的最新發表,對於那些未患有乳糜瀉的人來說,遵循無麩質飲食可能是多此一舉。 詳全文 >
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蘆薈的成員很多,包括木立蘆薈、庫拉索蘆薈等(日本家庭一般栽種的都是木立蘆薈)。蘆薈在鐮倉時代傳至日本,到了江戶時代,被視為具備藥效的植物,收錄在《大和本草》。 詳全文 >
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在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友提問:「壓力大或緊張時,就會便秘、腹瀉,該怎麼辦?」中醫師蔡光前表示,若腸道無任何疾病,1年內卻有連續3個月出現便祕、腹瀉,那麼可能是因為心理壓力過大… 詳全文 >
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吃完飯後,許多人習慣來一份水果,解除口中油膩感又幫助消化,然而,網路流傳「飯後立刻吃水果」的小習慣,會讓水果本身無法被正常消化,長期易引起腸胃不適,導致短命。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示… 詳全文 >
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近日,陸續出現疑似諾羅病毒群聚感染的相關報導,讓許多父母不得不繃緊神經。尤其嬰幼兒的免疫力、腸胃道功能本來就比較弱,該怎麼做,才能降低諾羅病毒所帶來的傷害? 詳全文 >
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「上班打卡制、下班責任制。」緊繃的工作型態,讓你健康亮紅燈,飽受腸躁症之苦,便祕、腹瀉連番上陣?其實,想要改善腸躁症並不難!書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁表示,只要用對方法,從6大生活面… 詳全文 >
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大多女性朋友都有過經痛的經驗,症狀輕則小腹悶痛,嚴重的甚至臉色蒼白、無法走路需掛急診。痛經是指月經來潮或經期前後出現下腹疼痛為主要症狀。 詳全文 >
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腸躁症(Irritable Bowel Syndrome,IBS)族群經常為著反反覆覆發生的腹痛、脹氣、腹瀉與便秘等問題而影響著生活。在國外的研究裡,發現腸躁症族群面臨的不只是生理上出現問題… 詳全文 >
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腹瀉 (Diarrhea) 是一種症狀並非疾病,雖然對健康不會有立即性的傷害,但長期腹瀉會引起營養素的流失,包括:水分、電解質、熱量、蛋白質、維生素、鐵…等,嚴重者可能導致脫水。且經常腹瀉的… 詳全文 >
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日前網路盛傳:「吃沒煮熟透的四季豆會中毒?」對此,營養師蘇妍臣表示,生四季豆含有皂甙和血球凝集素2種毒素,吃了沒煮熟的四季豆,確實會引發急性食物中毒的症狀,建議料理四季豆時先燙過再炒,才能吃… 詳全文 >