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  • 低頭族肩頸早衰 4招健頸操保健

    科技時代來臨,人手一支智慧型手機,每個人儼然都變成低頭族、滑世代,長期下來不僅容易引發肩頸痠痛,更會促使頸椎早衰問題。童綜合醫院中醫科主任張哲銘表示,低頭和駝背等錯誤姿勢會造成例如:慢性疼痛… 詳全文 >

  • 肩頸卡卡? 教你1分鐘趕跑痠痛

    1名26歲女性近日瘋玩手機遊戲Candy Crush,為了與同事比賽刷新紀錄,幾乎空閒時間都盯著手機玩遊戲,物理治療師何致耀表示,長時間以不正確姿勢使用3C產品,不僅會引起肩頸疲勞,還可能導… 詳全文 >

  • 整脊拉脖子 先照脊椎X光防癱瘓

    整脊、拉脖子,拉到雙腳無力-凡哥雙手麻痺已經超過半年餘了,症狀時好時壞,如果工作繁多且重時就會出現手麻的現象,雖然仍能應付,但始終困擾著他。這陣子因為同事阿亮臨時請假,讓凡哥的工作一下子爆量… 詳全文 >

  • 手刀敲打好舒服 誤傷血管易中風

    手刀敲打好舒服,卻變手腳麻痺-72歲的王媽媽最近經常抱怨全身痠痛,貼心的兒子知道後,立刻用「手刀」幫她在背後、頸部敲敲打打,在按摩過程中,王媽媽還特地要求兒子大力一點才舒服。但在按摩了將近2… 詳全文 >

  • 仰躺洗頭馬殺機  當心按摩成中風

    按摩肩頸可以舒筋活骨、消除疲勞,但卻有些人因此引起腦中風!按摩頸部若太大力,壓迫到頸部動脈,造成血管阻塞時,就會引發缺血性腦中風不慎癱瘓,因此,按摩時盡量避開危險地帶,更不要讓人隨便按壓,以… 詳全文 >

  • 免按摩!柔軟操消除頭頸背痠痛

    辛苦工作一天後,總是感覺肩頸僵硬、腰痠背痛嗎,三天兩頭到按摩店「打卡」嗎?為保護勞工的健康,勞委會勞工安全衛生研究所推廣「工作體能促進伸展操」,鼓勵民眾在上班之餘,適度運動,做做頸後、上背肌… 詳全文 >

  • 科技來自人性 卻也帶來文明病

    近幾年有一個很夯的名稱「低頭族」,指的就是因智慧型手機等3C產品興起,使得人們不論何種場合,始終都頭低低的與之互動,這些現代化科技產品抓住人性,讓人們享受其方便性、趣味性,這是文明的象徵,卻… 詳全文 >

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