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藝人劉德華(華仔)出道32年，精通養生之道，他說自己的身材比年輕時還要結實，肌肉線條和人魚線，只要認真鍛鍊與控制飲食，14天就可塑造出來。 詳全文 >

放著恐怖的雙下巴不管，看起來會比實際年齡老了5歲或10歲。這次要介紹每天持續進行就可以改善雙下巴的3種簡單方法，目標是成為清爽的小臉族。首先要了解雙下巴產生的原因，盡快改掉壞習慣！ 詳全文 >

舌頭位於口腔內，由肌肉、血管和神經組成，外面裹著一層黏膜組織；雖然沒有骨頭，卻具有強大的力量，是全身最強韌有力的肌肉。倘若爸比媽咪仔細觀察寶寶的舌頭，最容易看到的是上方的「乳突」和下方的「舌… 詳全文 >

馬總統傳出嫁女兒喜訊，女婿蔡沛然也引發外界關注，除了「高富帥」又有高學歷，加上曾為國際名模、擁有一身肌肉的好身材也讓不少人稱羨；而也因為一張牛仔褲代言廣告露出的「人魚線」，讓人魚線部位暴紅。 詳全文 >

腹部和腿部的肌肉變少了　1．「人體發熱器」－肌肉，有70％集中在下半身　「肌肉」可產生40％以上的體溫，為重要的發熱器官，它佔了男性約45％、女性約36％的體重比例，可說是人類最大的器官。舉… 詳全文 >

許多男性沒事就喜歡跑健身房鍛練肌肉，把肌肉當成是魅力的提升，其實肌肉不僅為外表加分，根據瑞典研究團隊發表的報告發現，青少年中肌力較弱的人，早逝率較高，不過研究中也強調，結果並不代表成為肌肉男… 詳全文 >

如今瑞典學者解開了這個迷團，指菠菜裡的硝酸鹽（nitrate）有助於肌肉細胞的緊實，每天定量攝取的確有長肌肉的效果。 詳全文 >