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有許多人詢問我該如何改善人際關係。人際關係的範疇包括朋友、情侶、夫妻、父母、同事等，大家想一下，在與他人溝通時，是否會出現以下常見的「慣性反應」。 詳全文 >

不必言語表達，對方就會察覺自己的心情─人家常說這是日本人的美德，但這是真的嗎？以下是一對長年一起生活的夫妻案例，辛苦工作了一天，晚上回到家的丈夫一臉凝重，他白天在公司被上司痛罵了一頓，明明沒… 詳全文 >

在長照機構或是團體家屋中，請照護人員思考「某特定入住者喜歡的事」，並且和其他人員共享，再將其運用在照護計畫中── 這種模式實際上少之又少。 詳全文 >

「老師，你可以借我一點錢嗎？我想要去找我社群的朋友，我要去流浪……」在睡夢中的我，被這通沒頭沒尾的學生電話喚醒，等我整理出頭緒後，才驚覺事態嚴重。 詳全文 >

許多家長經常會詢問治療師：「寶寶不喜歡說話，該怎麼辦？」經過專業語言治療師的評估後，卻又找不到任何語言發展的相關問題，因此家長經常摸不著頭緒而心急如焚，而家長越心急，寶寶也越有可能不想說話。… 詳全文 >

如果希望能帶給對方好心情，首先要知道每個人都渴望有人傾聽。比如說有人假日去迪士尼玩了新的遊樂設施，並且和米奇拍照，回程的時候還在附近的義大利餐廳吃到好吃的義大利麵。經過一連串快樂的體驗，大部… 詳全文 >

一般來說，很多大相撲比賽的力士都很沉默寡言，就算採訪他們，他們通常也只會回應隻字片語。儘管如此，已故的新聞主播久和Hitomi過去在雜誌訪問省話力士時，依然能讓他們知無不言、言無不盡。她其實… 詳全文 >

我們傾聽別人說話的時候，並不只是傾聽而已。傾聽時，幾乎在所有狀況下，一個人的思考判斷也會隨著傾聽一起產生作用。有沒有「容身之處」的感覺，或許表示自己的思考判斷正在運作，產生「我可以待在這裡嗎… 詳全文 >

親子間的連結，對父母、對孩子同樣重要。《今日心理》教你10個習慣，強化親子關係。習慣1，目標一天12個擁抱！家庭治療師弗吉尼亞‧薩提亞（Virginia Satir）說：「我們一天需要4個擁… 詳全文 >

一般而言，媽媽陪伴孩子的時間比較多，因此可以把孩子照顧到無微不至。但是從另一方面來說，也正因為如此，所以媽媽容易拿孩子跟學校和補習班的同學做比較，為小事煩心不已，或是和其他家長之間說長道短。… 詳全文 >

在何種情境下，我們才得以讓孩子願意主動談心呢？互動良好的家庭對話是教養得以成功的關鍵，但是家家有本難念的經，想要彼此開誠佈公談心絕非易事。 詳全文 >

今年的農曆過年比較早，所以已經有不少人開始進行大掃除準備過年。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強建議，若家中有長輩者，可以趁著年節前檢視一下家中的擺設與環境，可將閒置已久不必要的物… 詳全文 >

就算眼神有交會，有些人只有眼球在動，有些人稍微把臉轉向對方，也有人是從脖子以上整個頭部都轉過來、與對方眼神交流。再看看你的身體哪個部位，比如膝蓋，朝向對方呢？ 詳全文 >

有了眼神的交流，也用笑容打招呼，身體也朝著對方，可以開始交談了！一開始的話題，最好從對方與自己共同看見的事實聊起。就像電影正式播映前，會先播放預告來片暖場。仔細想想，在一個黑暗又密閉的空間裡… 詳全文 >