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更年期帶來的不適症狀，不是只有初期熱潮紅、夜間盜汗、心悸等症狀；小心進入中期與晚期，恐有骨質疏鬆症(骨折)、心血管疾病，甚至老人痴呆症，以及3大婦癌的風險！國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫醫師… 詳全文 >

西瓜籽性平，味甘，具有清肺潤腸、和中止渴、化痰滌垢等功效，常用於止血、久咳、便祕等病症的治療。現代研究發現，西瓜籽含有豐富的不飽和脂肪酸，其主要成分為亞油酸，可降低血液中的膽固醇，預防動脈粥… 詳全文 >

老年人想要提升腦力、增加記憶力，預防老年癡呆症，光是通過飲食改善是不夠的。還要做健腦的活動。美國《醫學日報》近日刊文，指出能透過性生活、益智遊戲等6項活動，幫助活絡大腦，可以提高記憶力、有效… 詳全文 >

一項由英國基爾大學的新研究發現，每天喝1升含「矽」的礦泉水，可以預防老年癡呆症患者認知能力下降，主要是多喝富含「矽」的礦泉水，可顯著降低體內神經毒素「鋁」。營養師趙函穎表示，預防老人痴呆症重… 詳全文 >

常聽人說：「老人吃魚油可以防老人痴呆」，難怪全臺灣65歲以上的老人，有三分之一都在使用健康食品，其中竟然魚油佔12%，究竟這些營養補充品有沒有效？其實根據研究顯示，一般老人服用魚油對預防記憶… 詳全文 >

美國科學家最新研究指出，紅酒中的「白藜蘆醇」（le resvératrol）不僅有預防肥胖、糖尿病以及癌症的功效，還可能降低老人痴呆發生率，一舉數得。 詳全文 >

美國芝加哥Rush醫學院近日發表一項研究指出，如果人老的時候有明確的人生規劃和目標，將可有效延緩腦部退化的進程。 詳全文 >

美國一項長期的研究發現，銀杏或許在中藥當中有一定的療癒成分，但從西醫觀點來看，銀杏根本沒有所謂預防智力衰退的功效，下次再砸大錢買銀杏保健品之前，可能要考慮再三了。 詳全文 >