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根據一項全球52國近20萬人的調查發現,全世界60-87%的成年人每日蔬果攝取未達5份蔬果最低標準,也就是說全球每4名成年人就有3名未達標。在台灣的最新研究也指出,只有7.4%民眾達到每日五… 詳全文 >
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為了防治肥胖問題,新竹縣在企業贊助支持下於小學推廣「營養教育」,經過2年辛苦耕耘,獲得令人驚喜的成果,學童營養知識水準提升了2成,成功為健康打好基礎!安麗公司陳惠雯總經理表示,希望透過這項「… 詳全文 >
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要抵抗病毒威脅,台灣保健食品學會秘書長張素瓊教授指出,5色蔬果中富含各種植物營養素,能有效強化免疫力,提高身體的抗病能力;林秀芬營養師則表示,要補充植物營養素,每天應至少吃進5個拳頭大小的蔬… 詳全文 >
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台大醫院心臟內科主任醫師曾春典表示,肥胖的問題在台灣非常普遍,中度甚至是重度肥胖者,更是釀成心血管疾病的高危險族群。建議應從飲食習慣下手,多吃富含植物營養素的5色蔬果,除了能幫助體重控制,還… 詳全文 >
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國立高雄海洋科技大學水產食品科學系教授潘敏雄博士表示,包括氧化壓力、因外在病毒侵襲引起的慢性炎症等,都可能導致罹癌。目前已知從天然植物中能獲取多種植物營養素,有助於調控基因表現,強化抑癌基因… 詳全文 >
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環境汙染、常吃油炸、抽菸等,當心身體生成過多自由基,增加疾病風險!要抑制自由基、抵抗身體的氧化壓力,建議可以多吃富含植物營養素的5色蔬果,且不同顏色的蔬果,還能幫助身體各部位保健,可謂妙用多… 詳全文 >
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根據GO survey市調網一項「飲食色彩多樣性」調查顯示,有有7成6的受訪者每天只吃進3種顏色以下的蔬果。台灣保健食品學會秘書長張素瓊教授指出,各色蔬果富含不同的植物營養素,例如白色、橘黃… 詳全文 >