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非洲菫淨化室內空氣的能力相當強，藉由其寬厚、佈滿絨毛、形狀多變的葉面，可有效吸附落塵，葉片滯塵量是台灣常見室內植物排名第一。選購時，要看葉片是否緊密、堅挺；葉面有光澤、葉色濃綠；盡量選有開花… 詳全文 >

「哈啾！」無論是灰塵、塵螨、花粉，甚至是近來經常「紫爆」的PM2.5，空氣品質不佳已是全民共同的擔憂。尤其是家有過敏兒的爸媽，更擔心居家環境不乾淨，加重寶貝的過敏症狀。自己和女兒都有過敏體質… 詳全文 >

讓睡眠更放鬆的關鍵是什麼？高達九成的德國人認為是「空氣清新」！在美國國家睡眠基金會於2013年公開的國際調查當中，比較了6個國家的睡眠狀態，這份報告也指出：有4成的德國受試者幾乎每天晚上都睡… 詳全文 >

你是否經常咳嗽不止、鼻水直流，老是以為自己感冒沒好？事實上，如果這樣的狀況經常發生，你可能必須評估：是不是自己常待的室內「空氣太毒」了？──我們無時無刻都在呼吸，一旦吸進體內的空氣很髒，久而… 詳全文 >

車輛引擎、工業廢氣、暖爐的燃燒，促使大量的化合物進入空氣中。儘管如此，存於室內外空氣中的揮發性有機化合物有36％來自工業，有37 ％則與室內汙染有關。 詳全文 >

說到減肥方法百百種，綜觀整個2013年也有不少紅極一時，甚至現在仍有人在仿效的減肥方法，尤其是有名人加持、瘦身成功的案例時，更加速一般民眾群起效尤的情況；但是，英國飲食協會整理出在2013年… 詳全文 >