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「打呼、打鼾」，許多人以為這是常見的小毛病 ，卻不以為意。根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣民眾每5個人就有1人有睡眠障礙問題。萬芳醫院睡眠中心主任黃志善醫師表示，尤其是罹患睡眠呼吸中止症的人，… 詳全文 >

高血壓被稱為無聲殺手！高血壓又分成原發性高血壓、繼發性高血壓。繼發性高血壓，是由影響腎臟、血管、心臟或內分泌系統的其它病症引發。令人想不到的是，繼發性高血壓背後成因，竟然與阻塞性睡眠呼吸中止… 詳全文 >

35歲的王先生血壓高達180／100，經過藥物治療後血壓較為穩定，但王先生仍覺的身體未變得更加清爽。在心臟科醫師仔細的評估後，發現不菸不酒，體重不算肥胖的王先生，除了較缺乏運動外，並無其它造… 詳全文 >

其實他先生睡得比他還差，他注意到先生睡到一半好像會停止呼吸！李太太是我的頭痛老病人，更年期後就痛得厲害，在門診調理了半年，漸入佳境，也開始逐步減藥了，事隔一個月的返診，他卻告訴我最近頭痛得厲… 詳全文 >

有助於睡眠的荷爾蒙有血清素和褪黑激素。白天時，光會照入視網膜合成出血清素。到了晚上，儲存在腦裡的血清素會合成出褪黑激素。褪黑激素是不可或缺的睡眠荷爾蒙，它會透過抗氧化作用，去除白天時累積在我… 詳全文 >

隨著老年人口逐漸增加，有失眠困擾的人也越來越多。根據統計，超過一半的老年人有睡眠的困擾，像是不易入睡或是早醒。當我們年紀漸增，睡眠型態也會跟著變化。 詳全文 >

睡眠呼吸中止症相當常見（許多人不知道自己有這樣的情況），並且會促進認知衰退。睡眠是對抗阿茲海默症最強的武器之一。但是在過度競爭的社會中，每天只睡幾小時或熬夜，已經成為現代人的常態。睡眠會透過… 詳全文 >

睡眠對於人類來說，本應是一件很自然的如同飲食一樣的基本生理需求，主要作用是用來讓大腦與身體獲得充分休息與精力的回復。但因現代人生活步調快速、工作壓力大等原因，常導致睡眠品質不佳，更嚴重者甚至… 詳全文 >

睡眠時的鼾聲四起是個相當常見的現象，很多人都習以為常。根據過去的資料，大於四十歲的成年人有百分之三十會打鼾，其中男性佔了大約百分之八十。鼾聲太大常會使同居者睡眠受干擾，配偶受不了分房睡，宿舍… 詳全文 >

20歲的王小姐從小因顱顎顏面異常，而有暴牙、顏面歪斜，以及嘴巴無法緊閉、咬合不良等狀況。除了外表的不美觀嚴重影響自信心，顳顎關節功能缺失造成的進食不易、睡眠呼吸中止症問題，更是為她帶來生理與… 詳全文 >

可能是鼻腔及咽頭較窄。需注意是否為睡眠呼吸中止症。我們懷疑打鼾的人是睡眠呼吸中止症的高危險群。即使自己沒有辦法察覺，但是如果白天會被強烈睡意襲擊的人們很可能就是睡眠呼吸中止症候群。 詳全文 >

打鼾的孩子，往往也會有胃酸逆流的問題，胃酸往食道回流，甚至影響到咽喉口腔，原因之一是嘴巴習慣張開，導致舌根往咽喉後下方墜落，往下連接到橫膈膜與肚子的筋膜鬆弛，橫膈膜張力不足，讓協助關閉胃與食… 詳全文 >

睡眠對於人類來說，本因是一件很自然的如同飲食一樣的基本生理需求。但因現代人生活步調快速、工作壓力大等原因，常導致睡眠品質不佳，更嚴重者甚至有睡眠障礙。 詳全文 >

鼾聲大不可輕忽，小心要人命！根據醫界統計，國內約有230萬名成人罹患睡眠呼吸中止症，嚴重恐併發代謝、心血管疾病，使得死亡風險增加。台北慈濟醫院耳鼻喉科許瑛倢醫師表示，現今醫界將3D列印技術與… 詳全文 >