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罹患睡眠呼吸中止症如果長期未治療，不只會增加心血管疾病惡化，還會造成突發性耳聾、增加耳鳴、眩暈風險。尤其值得注意的是，睡眠呼吸中止症患者耳聾風險為常人2倍。嘉義長庚耳鼻喉科蔡明劭主任表示，更… 詳全文 >

根據統計，全台有大約460萬人受到睡眠障礙的困擾，包含失眠、打鼾、睡眠呼吸中止症等問題。而罹患睡眠呼吸中止症不重視，恐併發高血壓，增加中風，甚至心肌梗塞的風險！美國總統拜登也跟其他800萬的… 詳全文 >

超過30歲且肥胖或有高血壓者，患睡眠呼吸中止症風險高。許多人將打鼾視為輕微問題，卻忽略了其背後可能的睡眠呼吸中斷。睡眠呼吸中止症因呼吸道阻塞而導致缺氧及二氧化碳升高，引發疲勞、高血壓、心血管… 詳全文 >

3月15日星期五是2024年世界睡眠日，今年世界睡眠學會訂定世界睡眠日的主題是Sleep Equity for Global Health)「睡眠公平促進全球健康」。許多相關睡眠的疾病，例如… 詳全文 >

良好的睡眠不僅是身體休息和復原的關鍵時刻，對於大腦的認知功能有著重要的影響，據統計，全台有大約460萬人受到睡眠障礙的困擾，包含失眠、打鼾、睡眠呼吸中止症等問題。亞東醫院胸腔內科暨睡眠專科林… 詳全文 >

全台成人每兩位就有一位、兒童青少年則是每三位就有一位過重或肥胖。小心肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險！專家提醒，肥胖問題衝擊全民健康、帶來醫療負擔、勞動力以及經濟損失。3月4日是世界肥胖日，國… 詳全文 >

根據統計，全台約有460萬人患有睡眠障礙，台灣睡眠醫學學會以此推估，患有阻塞型睡眠呼吸中止症者超過70萬名，已嚴重威脅國人健康，臨床上也不乏患者在睡眠中猝死的案例。台灣睡眠醫學學會理事長周昆… 詳全文 >

受到強烈大陸冷氣團影響，冷空氣於今3月1日周五接力報到，溫度再降，挾帶的水氣也會讓全台降雨，當氣變化溫差大時，也使得原本有三高的人，突發心肌梗塞風險增加。台北暨台東馬偕醫院耳鼻喉科沈廣軒醫師… 詳全文 >

睡眠品質、睡眠時間，都會影響健康。但是，你知道嗎？睡眠最佳時間不是8小時！究竟每天應該睡眠多少時間，才是最佳睡眠？睡眠不足會帶來哪一些健康風險？還有哪一些疾病也可能影響睡眠？如果有睡眠困擾，… 詳全文 >

你也是飽受打鼾困擾的一族嗎？根據估計，45%的成年人偶爾會打鼾，而25%的成年人嚴重打鼾，不僅嚴重影響睡眠品質，更會造成枕邊人難以入眠，也可能伴隨著呼吸中止，引發中風機率。嘉義長庚醫院耳鼻喉… 詳全文 >

臺北醫學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主任李信謙提到，「孕期失眠的比例較高，也顯示出孕期睡眠保健的重要性，孕媽咪都該好好關心自己的睡眠問題。」孕婦不妨使用一些「助眠工具」來幫助，像是常見的枕頭… 詳全文 >

根據衛福部公布111年十大死因，心臟病排名第二，僅次於癌症。而心臟病的急症包括：心房顫動、心肌梗塞、主動脈剝離等，都有猝死風險。另外，心血管疾病與睡眠障礙也息息相關。楊聰才身心診所院長楊聰財… 詳全文 >

今年6月28日，正當美國拜登總統在白宮前與記者們交談時，他雙頰皮膚上的帶狀凹陷，引起眼尖的記者們注意。原來，拜登總統跟其他800萬的美國人一樣，因為睡眠呼吸中止症的問題，晚上睡覺時使用連續性… 詳全文 >

打鼾是許多人睡眠中的困擾，長期打鼾還可能導致睡眠呼吸中止症等健康問題。因此，如何減少打鼾次數成為了許多人關注的問題。長庚醫院耳鼻喉部主治醫師李學禹表示，林口長庚睡眠中心最新研究發現，只要搞定… 詳全文 >