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不少人認為晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯,能夠溫暖全身幫助入睡。康涵菁中醫師表示,不是每個人的體質都適合進補,有一些人進補過頭,反而釀成自律神經失調,造成失眠。進補後容易亢奮、心悸、難眠的患者,中… 詳全文 >
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珍珠粉之廣告強檔:「珍珠粉含有18種胺基酸及許多微量營養素,其中胺基酸更有9種人體無法自行製造,必須從外界攝取;除此之外,其中所含有的天然鈣,人體更好吸收無負擔;更有收口生肌、美白養顏、鎮定… 詳全文 >
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珍珠因為含有豐富的胺基酸與多樣的微量元素而能作為一種保健藥品食用。經由現代研究得之,珍珠粉具有以下幾種具體的藥理作用: 詳全文 >
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懷孕媽咪共同痛苦的經驗,除了孕吐之外,大概就是睡到半夜,突然腳抽筋,然後就痛醒了。這種情形通常是在懷孕中、後期的夜晚發生。中醫師李思儀表示,造成腳抽筋的原因很多,包括孕期的體重增加、缺乏礦物… 詳全文 >
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自古以來,珍珠粉就是美白、美容的聖品,其實本身也是一味中藥!研究發現,珍珠粉含有19種氨基酸、牛磺酸、20多種礦物質,以及多種微量元素,有助延緩細胞衰老。珍珠粉除了直接拿來吃,也可以外敷,讓… 詳全文 >
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愛美是人之天性,即使是上了年紀的婆婆媽媽,也是每隔一段時間就到醫美診所或美容院打理細紋、處理臉部下垂等「面子問題」。中醫師聶美華表示,對抗歲月在臉上留下的痕跡,除了花大錢做微整之外,在家花小… 詳全文 >