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【查症状】免疫力下降 详全文 >

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【查症状】熊猫眼 详全文 >

为了追星看偶像更清楚，不少粉丝熬夜等待，眼睛疲劳也不在意。台北市立联合医院仁爱院区眼科主治医师王映晴表示，近来门诊发现，有追星族熬夜追星，在看演唱会前吃保健食品，像是速攻蓝莓等，企图让自己看… 详全文 >

春节假期结束，许多人因为熬夜打牌、聚会狂欢，导致肌肤状况亮起红灯，特别是狂冒粉刺痘痘，十分困扰。中医师许书嫚表示，粉刺痘痘发生部位，对应身体五脏六腑的状况。从中医角度来看，熬夜、睡不好会让体… 详全文 >

过年守岁看电视、打麻将，都可能需要熬夜，非常考验体力！很多民众都认为，维他命B群可以提振精神，熬夜的时候吃一些，就可以达到提神效果！这一招到底有没有用呢？来听听马尚荣药师怎么说。维他命B群是… 详全文 >

女生往往讨厌白带多，内裤都湿湿黏黏，为什么白带总是来找碴？白带是排卵期和月经来潮前的无色、无味分泌物，但体质虚弱、生活习惯不良的女生，平日会出现带有鱼腥味的白带，容易造成尿道和阴道感染，其实… 详全文 >

你经常熬夜加班或玩线上游戏吗？小心可能伤害肝脏！肝脏主要扮演人体去毒素、胺基酸合成、淡白质代谢以及分解等功能的角色，可说是人体最繁忙器官，保护好肝脏、提升肝功能，更是保障人体健康很重要的一关… 详全文 >

上班族工作打拼，熬夜几乎成为生活常态。熬夜除了会让人白天没精神、呵欠连连以外，根据美国健康资讯网站《Healthline》提供的资讯，长期睡眠剥夺还会对大脑产生负面影响。此外，熬夜也会使新陈… 详全文 >

许多人都担心水分滞留体内而让脸部、四肢出现浮肿，其实有些水肿现象，是与日常生活中最习以为常的小习惯密切相关。如果能先排除以下6大坏习惯，或许就能摆脱大部分的水肿困扰。振兴医院肾脏科主治医师杨… 详全文 >

泡面料理方便，是许多人的宵夜首选。坊间传言「别再吃泡面了，小心吃多了变木乃伊！」食品药物管理署澄清谣言，强调泡面面体不能添加防腐剂，但这样就代表泡面没有防腐剂的问题了吗？李易真营养师认为，魔… 详全文 >

夏天脸上长出又红又烂的痘痘，最令人困扰！黄中瑀中医师表示，痘痘常发生在脸颊两侧，从中医角度看，「烂」表示「湿」，「红」是因为「热」，治疗上以养阴润燥的中草药为主，除了注意脸部清洁外，身体调理… 详全文 >

生活压力大，越来越多的人加入了熬夜的行列。精神萎靡、气血不佳、皮肤干燥、黑眼圈，一系列的熬夜并发症真让人头痛！「熬夜族」要经过一个漫长的深夜，因此必须摄取充足的热能。熬夜吃什么好？如何为熬夜… 详全文 >