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壓力大、焦慮如何舒緩?中藥香包也能助一臂之力!臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳偉杰表示,中藥香包是一些由精選中藥材製成的香囊,具有多重功效。它們通過天然的中藥成分,散發出清新宜人… 詳全文 >
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動畫電影「腦筋急轉彎2」上映至今,全球票房就已經突破10億美元大關,肥胖專科暨家醫科醫師楊智雯提醒,把萊莉腦中的新情緒「阿焦」放到在現實生活中,長期被焦慮主控大腦,其實不只會讓人感到焦慮,同… 詳全文 >
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你的孩子真的是你的孩子嗎?虎媽式的鐵血教育,的確可以教出一個成功的孩子,但也可能教出一個沒有聲音的孩子。請尊重孩子的特質、放下虎媽教育,別當虎媽貓爸,審慎思考什麼才是對孩子好,找到真正適合自… 詳全文 >
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不少女性在求子道路上歷經艱辛,甚至影響心情。在晚婚晚育的趨勢下,隨著年齡提高導致卵巢功能的下降,使得求子路途顯得更加不易。許多不孕個案在與醫師看診時,更多的是在糾結失敗原因,以及發洩求子不順… 詳全文 >
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性高潮是人類性行為中,生理感受最強烈的愉悅體驗。它使人在生理和心理上同時經歷快感,一般人若是無法或不能有性高潮,就會覺得性交/性愛不滿足,也直接影響性生活時的開心不開心,還想不想要,所以性交… 詳全文 >
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暑假即將到來,學生此刻正進入期末考緊張階段。小心經常因壓力過大,煩惱到睡不著,考試時頭昏眼花,恐成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」,醫師建議,可多喝酸棗仁粥,具有鎮靜、安眠效果,能讓學… 詳全文 >
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季節轉換、焦慮、壓力大,再加上環境潮濕,皮膚會跟著拉警報,導致濕疹,也就是皮膚發炎。濕疹是是許多皮膚炎的統稱,濕疹容易反覆發作。由於濕疹會反覆發作、治療困難,也因此被皮膚科冠以「垃圾病」。尤… 詳全文 >
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男性鄰近更年期的階段,如果經常有不明原因疼痛、缺乏動力、焦慮、睡眠障礙、提不起勁等狀態,需要進一步檢查是否有黃體酮及睪固酮過低,以及甲基化不足的情形。聯安預防醫學機構聯青診所副院長蘇聖傑醫師… 詳全文 >
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日前花蓮發生7.2強震,加上餘震超過900起,造成不少人焦慮,導致失眠、情緒緊繃,更嚴重引起思覺失調症前趨期症狀,甚至有創傷壓力症候群。憂鬱與焦慮就像是「心靈感冒」,究竟應該如何舒緩憂鬱與焦… 詳全文 >
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根據統計,台灣平均每5個人就有1人有耳鳴困擾,5%患者會因嚴重耳鳴而影響日常生活。長期耳鳴不處理,會造成患者日常生活不便之外,甚至會影響情緒,嚴重有焦慮或憂鬱症風險,以及睡眠障礙!究竟耳鳴的… 詳全文 >
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花蓮近海4月3日上午7時58分發生7.2強震,根據氣象署統計,截至7日上午7點前,已陸續發生近700起餘震,面對如此突如其來的天災,有些對地震敏感嚴重的人,可能睡眠也不安穩,而引起失眠焦慮,… 詳全文 >
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今4月3日上午7時58分花蓮外海發生7.2強震,這起地震也是自921大地震之後最大的地震規模,全台有感且餘震不斷,人們的心靈同樣也會受到巨大衝擊。面對如此突如其來的天災,許多人在地震後可能會… 詳全文 >
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1名高三生經過診斷為憂鬱症合併焦慮,安排經顱微電流刺激療法。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科林洪異醫師表示,如果發現孩子有3大情況,可能有憂鬱焦慮或情緒困擾的徵兆。首先,情緒異常低落,悶悶不樂… 詳全文 >
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台灣約有十分之一的人口約230萬人有憂鬱症狀。藝人李玟Coco生前即受憂鬱症所苦,引起大眾正視。憂鬱症可能會有哪些併發症?親友如果有憂鬱情緒,應該如何陪伴?有什麼方法能降低憂鬱症風險?以下5… 詳全文 >
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今天3月20日不但是「世界口腔健康日」也是聯合國頒布的「國際幸福日」。口腔健康是影響生活幸福感的關鍵!但是,根據衛福部統計資料顯示,台灣成人牙周病盛行率高達80.4%,一旦罹患牙周病恐造成心… 詳全文 >