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焦慮情緒很常見,且在不同狀態下會影響著人類的日常生活,並且與許多心理健康問題有關。精神科楊聰財醫師在新書《解放焦慮.從心生活》中,教大家認識焦慮的本質、焦慮的特徵又是如何?該怎麼判定自己是否… 詳全文 >
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天氣變化,使得國人常見的皮膚病症—蕁麻疹好發、加劇。據統計,近5百萬國人一生至少會有一次以上症狀,而蕁麻疹可分為「急性」與「慢性」,兩者成因與維持時間大不同。長庚醫院皮膚科主治醫師陳俊賓表示… 詳全文 >
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乳癌為台灣女性好發癌症第一位!根據衛福部統計,我國乳癌好發年齡約45~69歲之間,比歐美國家早10歲左右,每年有逾一萬五千位婦女罹患乳癌。臺大醫學院外科部名譽教授兼主治醫師張金堅表示,隨著醫… 詳全文 >
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父親節快到了,不妨來關心爸爸的心理健康。大家對媽媽產後憂鬱多有瞭解,但其實爸爸的身分也會帶來壓力,他們憂鬱和焦慮症狀的風險在孩子出生前後開始增加,趁著父親節一起關心爸爸們的心理健康,適時給予… 詳全文 >
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壓力山大,不僅容易引起焦慮、頭痛、高血壓,還有可能令人肥胖!根據美國營養師指出,過多的壓力容易減緩新陳代謝,過高的壓力荷爾蒙也會使人不知不覺吃更多,使得壓力越大,肥油越多!美國《時代》雜誌引… 詳全文 >
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更年期不是女性的專利,男性也有更年期。但誘發原因卻不同,女性因雌激素減少,男性則因睪固酮缺乏。男性更年期常見症狀包括:情緒起伏不定、抑鬱、焦慮、身體脂肪增加、疲倦、性慾減低、失眠、易怒等。如… 詳全文 >
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動畫電影《腦筋急轉彎2》上映以來受到歡迎,電影中主導焦慮情緒的「阿焦」佔據大腦控制台,讓主角萊莉的身體產生出各種焦慮的症狀,並且進一步產生恐慌症。小花藥師花逸修表示,不論是青春期小孩或是成年… 詳全文 >
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壓力大、焦慮如何舒緩?中藥香包也能助一臂之力!臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳偉杰表示,中藥香包是一些由精選中藥材製成的香囊,具有多重功效。它們通過天然的中藥成分,散發出清新宜人… 詳全文 >
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動畫電影「腦筋急轉彎2」上映至今,全球票房就已經突破10億美元大關,肥胖專科暨家醫科醫師楊智雯提醒,把萊莉腦中的新情緒「阿焦」放到在現實生活中,長期被焦慮主控大腦,其實不只會讓人感到焦慮,同… 詳全文 >
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你的孩子真的是你的孩子嗎?虎媽式的鐵血教育,的確可以教出一個成功的孩子,但也可能教出一個沒有聲音的孩子。請尊重孩子的特質、放下虎媽教育,別當虎媽貓爸,審慎思考什麼才是對孩子好,找到真正適合自… 詳全文 >
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不少女性在求子道路上歷經艱辛,甚至影響心情。在晚婚晚育的趨勢下,隨著年齡提高導致卵巢功能的下降,使得求子路途顯得更加不易。許多不孕個案在與醫師看診時,更多的是在糾結失敗原因,以及發洩求子不順… 詳全文 >
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性高潮是人類性行為中,生理感受最強烈的愉悅體驗。它使人在生理和心理上同時經歷快感,一般人若是無法或不能有性高潮,就會覺得性交/性愛不滿足,也直接影響性生活時的開心不開心,還想不想要,所以性交… 詳全文 >
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暑假即將到來,學生此刻正進入期末考緊張階段。小心經常因壓力過大,煩惱到睡不著,考試時頭昏眼花,恐成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」,醫師建議,可多喝酸棗仁粥,具有鎮靜、安眠效果,能讓學… 詳全文 >
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季節轉換、焦慮、壓力大,再加上環境潮濕,皮膚會跟著拉警報,導致濕疹,也就是皮膚發炎。濕疹是是許多皮膚炎的統稱,濕疹容易反覆發作。由於濕疹會反覆發作、治療困難,也因此被皮膚科冠以「垃圾病」。尤… 詳全文 >
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男性鄰近更年期的階段,如果經常有不明原因疼痛、缺乏動力、焦慮、睡眠障礙、提不起勁等狀態,需要進一步檢查是否有黃體酮及睪固酮過低,以及甲基化不足的情形。聯安預防醫學機構聯青診所副院長蘇聖傑醫師… 詳全文 >