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传统上都说12岁到18岁是青春期，但是依照医学的发展观点来看，已经往前提了两年，从10岁开始；同时也往后延了7年，到25岁结束。由于营养的充分取得，以及过多环境荷尔蒙的影响，所以在10岁脑部… 详全文 >

女性月经「大姨妈」来时，往往因为失血较多，显得疲倦、脸色泛白，正是靠食物补血的好时机，其中口袋名单之一即是有「天然维生素丸」美誉的红枣。但是，有子宫肌瘤的人来说，是否适合吃红枣？ 详全文 >

《Cell Reports》日前刊登美国范德比大学的最新发表，研究团队表示，女性气喘(asthma )发生率较男性来得高的原因，可能与一种名为睾固酮(Testosterone)的激素分泌量有… 详全文 >

也许有人会质疑：有这么严重吗？愈来愈多医学研究发现，在现实生活中，心理健康和生理健康是紧密联系、相互作用的，心理的健康与否严重影响人的生理健康。当一个人长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于其内… 详全文 >

怀孕、生产，真的会让记忆力下降吗？虽然相关的研究报告没有很肯定的答案，但综合看来，怀孕期间孕妇的记忆力普遍是下降的，特别是需要透过反覆复诵才能存在脑海里的长期记忆力。不过也不用太担心，因体内… 详全文 >

医师常常建议，若想减肥就要注意饮食、多运动，近日美国的一项研究再次验证运动帮助减肥的道理。原来一种能对抗肥胖、促进脂肪燃烧的「鸢尾素」（irisin）激素有可能就藏在人体里。哈佛医学院的学者… 详全文 >

在白天会持续分泌血清素，控制着正肾上腺素和多巴胺的作用，并保持精神的稳定，让大脑处于镇静的清明状态。随着夜晚的来到，血清素的分泌减少，而相反的，变暗后来，松果体就会开始释放褪黑素。褪黑素（m… 详全文 >

近年来，受工作和生活压力增大、环境污染等诸多因素的影响，子宫肌瘤的发病率逐年上升。专家认为，子宫肌瘤的年轻化，与年轻女性滥用激素、激素美容等延缓衰老的美容产品不无关系。 详全文 >

俗语说“吃洋参，不如睡五更”，睡眠质量的好坏与人们的身体健康与否有着密切的联系，尤其对于孕妈来说，睡眠不足不仅对自身有着不良影响，也会影响腹中宝宝的健康。那么孕晚期睡眠不好是什么原因导致的呢… 详全文 >