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香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的钾、镁、维生素C和维生素B6等营养素，对于减重瘦身、舒压、助眠等方面都有很好的效果，因此成为市场上的宠儿。然而，许多人在拿到黄香蕉时，直接剥开外皮就吃，这… 详全文 >

烹煮鸡蛋之前，需要清洗吗？吃半熟蛋或生鸡蛋，需要清洗鸡蛋吗？根据董氏基金会一项网路问卷调查发现，有36%的人常吃半熟蛋、1%的人会吃生蛋；在烹煮前，整体有近一半(42%)的人不会清洗鸡蛋；提… 详全文 >

一个有趣的调查，告诉我们新衣服拆封后，只有22.8％的人会全部洗一遍，61％的人表示会针对贴身衣物清洗，但有8.2％的人却完全都不洗就直接穿。你是属于哪一种呢？新衣服恐怕有甲醛残留！以前的威… 详全文 >

大家都知道多吃蔬菜好处多多，但是你知道蔬菜究竟该怎么煮，才能吃进最多营养素吗？该用什么烹调方式，才能提升蔬菜的营养价值吗？甚至有些人认为，把菜先切好再洗可以洗比较干净，但其实营养素早就不知不… 详全文 >

粉饼、粉底液可能含有重金属，别把毒素一直往脸上堆！远在战国时期，中国女性就会用粉来妆扮自己。不过粉饼的诞生，则是上个世纪的产物。无论粉饼、粉底液、粉底霜、粉膏或粉条，都做为化妆粉底之用，以修… 详全文 >

明明昨天晚上才刚洗过头发，为什么一早起床，头皮还散发出若有似无的油味？就是因为受不了这味道而养成每天早起洗头发的习惯，却搞得每天上班总是匆匆忙忙出门赶着打卡，究竟有甚么办法可以改善这样的状况… 详全文 >

羽绒衣是大家在冬季最常穿着的单品，可是活动量大的孩子们难以保持衣服的整洁，每个礼拜都非得清洗一次不可。每次送洗得花不少钱，所以让我们一起来看看自己在家清洗羽绒衣的省钱法吧！ 详全文 >

台北市政府卫生局会同行政院消费者保护处执行「医院供膳场所抽验及稽查」，结果发现其中1件「青江菜」竟被验出含有3种农药残留超标，引发网友热议。究竟蔬果买回家后，该怎么清洗、处理，才能避免把潜藏… 详全文 >

前阵子传出部分医院供膳场所的青江菜农药残留超标，虽然卫生局已令业者下架，不过平时在家里吃的青江菜，是不是有可能也残留部分农药呢？想到这里不免心头一惊，营养师教教我怎么把青江菜洗干净吧！ 详全文 >

台北市政府卫生局会同行政院消费者保护处执行「医院供膳场所抽验及稽查」，结果发现其中1件「青江菜」竟被验出含有3种农药残留超标，引发网友热议。究竟蔬果买回家后，该怎么清洗、处理，才能避免把潜藏… 详全文 >

绿花椰菜不但美味可口，其含有大量萝卜硫素，更有帮助破坏癌化干细胞、预防多种癌症的作用。因此，其一向被视为「高CP值」的蔬菜！不过，绿花椰菜虽然营养好吃，但因其相貌特殊易藏菜虫，清洁相当不易。… 详全文 >

关于我们居家生活用品及衣物应该要多久清洗一次才对呢？又有什么需要注意的清洗方式呢？搜罗了专家和美国清洁协会的建议小鸡婆便替爸比妈咪们制作了这张清洗表单！爸比妈咪们快快收藏记下！ 详全文 >

说到青菜，首推菠菜，其次是小松菜、山茼蒿、油菜花、水菜和青江菜等。这些青菜都是黄绿色蔬菜中的佼佼者，营养价值相当高，维护健康少不了。虽然最近包装美观的袋装青菜变多了，不过带泥青菜的滋味和保存… 详全文 >

保鲜盒的清洁与一般碗盘、精致瓷器清洁方式相同，只要使用一般洗碗清及尼龙纤维材质的清洁用品，先将清洁剂涂抹在清洁用品上，再清洁脏污的保鲜盒，最后用清水冲洗干净，以直立方式晾干，以免水滴残留盒中… 详全文 >