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避免变成躺在沙发上吃东西又不运动的「沙发马铃薯」。把握时间做做简单的运动或伸展操，除了可以将过年期间因饮食不正常而多吃的食物消耗外，也可以藉由运动将身体放松达到减压的目的，身心放松为开工或开… 详全文 >

辛苦工作一天，好不容易下班回到家，当然要「哗」的一声投入沙发的怀抱啊！但美国脊骨神经医学博士张轩彬表示，爱当沙发马铃薯又没有留意坐姿，不但无法达到放松目的，在长期不当压迫颈椎下，更可能使恼人… 详全文 >

你是经常窝在沙发追剧的「沙发马铃薯族」吗？你以为躺在沙发椅上很舒服？其实它正在慢慢伤害你的身体，尤其物理治疗师SunGuts提醒，有7种自残姿势，千万不要犯，否则会伤害你的骨头、肌肉、脊椎，… 详全文 >

你是经常窝在沙发追剧的「沙发马铃薯族」吗？你以为躺在沙发椅上很舒服？其实它正在慢慢伤害你的身体，尤其物理治疗师三个字Sun Guts提醒，有7种自残姿势，千万不要犯，否则会伤害你的骨头、肌肉… 详全文 >

沙发和椅子的座面，处理方法因材质而异。其中以皮革制品要特别小心处理。靠枕也能以相同的方式清理哦！ 详全文 >

如何正确的选择猫咪喜欢的猫抓板，让猫咪饶你的沙发椅一命？其实就跟选择猫砂、猫玩具、猫床一样: 让它自己选。虽然猫咪是非常有个性、爱恨分明的生物，主人可能并不会一下子找到猫咪真正的喜好，但是只… 详全文 >

养猫人家似乎都有着一个共通的困扰：猫咪为什么那么热爱我的沙发？不管你是拿布盖住沙发，还是用尽各种坊间贩卖、朋友介绍号称「猫咪超讨厌味道」的喷剂（驱除剂）来阻止猫猫摧残你的新沙发，猫咪就是有办… 详全文 >

坏习惯5．沙发族，瘫在沙发看电视－老王一到假日，就瘫在沙发上不想动，手拿遥控器转啊转的，电视、DVD从早上看到傍晚，除了吃饭、睡觉，几乎一刻都离不开沙发。总是要等到老婆阿玉气急败坏时，才关掉… 详全文 >