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許多女性因體內雌激素下降而產生更年期症候群，尤其看到腹部和腿部逐漸增胖、身材走樣，心情更是鬱悶。光田綜合醫院營養師趙佳容表示，更年期婦女在停經3年內，平均體重會增加2.6公斤，建議調整飲食，… 詳全文 >

祝年豐醫師表示，50歲之後基礎代謝率每年減少1%，因此即使食量跟過去一樣，但消耗的熱量卻變少，就會導致脂肪堆積。建議更年期民眾不妨檢測體適能，了解自己的基礎代謝率剩下多少，據此擬定適合的運動… 詳全文 >

進入更年期的夫妻，往往怕自己變老、變得沒有魅力、變得不受重視，不僅容易有情緒困擾，甚至影響互動關係。專家指出，由於每個人的調適能力不同，轉變的步調也不盡相同，夫妻要了解彼此的「心」苦，多傾聽… 詳全文 >

邁入更年期，意味著身體開始加速老化，要保有健康的生活，必須透過檢康檢查及早把關，新光醫院高尚志醫師建議，除了善用政府提供的成人健檢以及四癌篩檢服務，滿45歲後，應先自費做1次完整的健康檢查，… 詳全文 >

新竹馬偕醫院婦產科醫師詹家豪表示，停經後陰道又見出血不是回春，很可能身體出現警訊！可能得原因包括：子宮內膜息肉、子宮頸癌、子宮內膜萎縮、子宮內膜癌、子宮內膜增生、更年期後使用荷爾蒙補充療法等… 詳全文 >

大多數女性約在40多歲到50歲出頭，就會逐漸邁入更年期階段，不僅出現停經現象，也會有心悸、盜汗等症狀，然而根據美國一項研究指出，受到女性荷爾蒙波動所影響，婦女在更年期的第1年會出現記憶力嚴重… 詳全文 >

「美容教主」牛爾首次跨界執起公視HD頻道健康資訊節目《好好吃食驗室》主持棒，醫學背景出身的他爆料：「怕自己男性更年期已到。」讓大家相當驚訝。牛爾保養有術，臉上完全看不出歲月痕跡，但因近來常常… 詳全文 >

醫學研究證實，停經婦女接受荷爾蒙療法，能降低心血管疾病風險。基隆長庚醫院婦產科主治醫師陳芳萍提醒，婦女若出現更年期症狀，或有骨質流失疑慮者，多會考慮服用保健食品來改善狀況，但未與醫師討論而長… 詳全文 >

已邁入更年期的資深藝人大百合（李艷甄）表示，房事曾經因陰道乾澀、性交疼痛而幾乎到的無慾狀態。彰化基督教醫院婦產部部主任蔡鴻德醫師表示，除了更年期，陰道炎也會影響中年婦女的性生活滿意度，建議可… 詳全文 >

調查顯示近5成更年期婦女會自行購買保健食品如大豆異黃酮、月見草油等補充荷爾蒙，不過約7成5女性對正確攝取量認知錯誤，長期亂補可能白花冤枉錢，甚至造成內分泌失調等副作用。彰化基督教醫院婦產部部… 詳全文 >

醫師提醒，女性停經後該做的第一件事，就是去檢視自己骨頭的「存款」，只要做過一次骨密度檢測，就能知道有多少骨本，依狀況適時做保養或藥物介入治療，可以降低因骨質疏鬆症造成的骨折風險。 詳全文 >

老人還會有性慾嗎？一對老夫老妻，先生偶爾想要享受魚水之歡，無奈另一半卻是「性」趣缺缺，因為無法在有需求時得到滿足，先生感覺非常挫折，於是只好跑去找朋友聊天，或是出去慢跑運動。 詳全文 >

市面上充斥著五花八門的化妝品，現在女性使用化妝品的年齡層也逐漸下降，然而許多人卻對其中成份不甚了解。根據國外研究發現，如果長期使用含有的鄰苯二甲酸酯（Phthalates）的化妝品，包括指甲… 詳全文 >

根據《美聯社》（AP）2日報導，近日由波士頓婦女醫院（Brigham and Women's Hospital）所進行的為期4年追蹤研究報告出爐，證實了婦女更年期初期使用低劑量的荷爾蒙治療，… 詳全文 >