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行進時使用智慧型手機,工作時使用電腦,午休時又使用智慧型手機,回到家為圖方便還是拿起手機忙著追劇。那麼眼睛什麼時候休息呢?! 詳全文 >
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現在,電話的功能越來越強大,但是關機的次數卻越來越少。「你的電話有多久沒關機?是否總是在等誰的電話?」當我提出這個問題時,人們會心一笑,幾乎每個人都有相同的感覺──他們可以接受世界末日,但絕… 詳全文 >
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三大電信業者日前祭出499元吃到飽費率,民眾搶換約擠爆各個門市,大家爭相擠破頭,以後就可以暢快追劇、上網打電玩…。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示,小心因此用眼過度,造成眼睛傷害後遺症浮現。 詳全文 >
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當大家帶孩子出門吃飯,搭乘交通工具等等,需要孩子保持安靜時,都怎麼做?平板、手機?繪本?貼紙書?用平板手機傷眼,用繪本貼紙書傷荷包。今天要跟大家分享超簡易紙筆小遊戲。簡單、方便、便宜(只要幾… 詳全文 >
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「肩頸僵硬、卡卡,動彈不得,真想去按摩,但又好貴喔!」相信這是不少忙碌上班族的常見心聲。專家表示,想要改善肩頸僵硬問題,除了保持良好坐姿、適度按摩紓壓外,適度學習氣功中的「顫掌」動作,就是低… 詳全文 >
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應該有許多人都規定自己「深夜不可滑手機」吧!對於維持良好的睡眠品質來說,這麼做的確是一件好事。不過,早晨又是如何呢?在上班搭車的途中,你是否有滑手機的習慣呢? 詳全文 >
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近來,常見到三更半夜還燈火通明的房間中,過著看電視、上電腦的年輕人或許還真不少。但是,這樣的生活習慣卻會阻礙到影響到睡眠效果、防止老化、抗癌 作用等都非常需要的褪黑激素的分泌。 詳全文 >
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一到寒假,相信不少家長都有這樣的擔憂,擔心自家孩子整天黏在電腦、手機螢幕前傷害視力,甚至因此對電玩成癮!兒童青少年精神科醫師表示,想要避免孩子沈迷3C產品無法自拔,建議家長不妨可試著從孩子房… 詳全文 >
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電子輻射會產生氧化離子,加速肌膚老化,使膚色變得蠟黃黯沉。在這樣的生活中,到底該如何保養肌膚,才不會變成黃臉婆呢?現在就來教大家4招護膚秘訣吧! 詳全文 >
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你知道嗎?智慧型手機除了有記錄個人心跳、睡眠習慣、步數的功用外,根據2017年發表於《世界精神醫學期刊》的研究更發現,智慧型手機的應用程式對於治療憂鬱症症狀,也有一定的效果,有利提升患者治療… 詳全文 >
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爸媽們還在對家中的低頭族少男少女感到無奈、不知如何勸導起嗎?美國時代雜誌報導指出,是時候該更關心孩子們的手機使用行為了,研究顯示,孩子長時間沉浸在手機裡的數位世界,將會影響心理健康。 詳全文 >
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您也有這樣的習慣嗎?許多人為求方便,常會習慣把手機、零錢、錢包等物品,隨手往褲子後側的口袋塞後,就一屁股坐下。不過,美國脊骨神經醫學博士張軒彬提醒,上述行為長期下來恐間接影響坐姿,造成骨盆歪… 詳全文 >
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工作或學習等的分量,並沒有比以前更多。肩頸僵硬或頭痛的症狀卻明顯惡化……如果出現這種現象,應該要懷疑是否罹患智慧型手機老花眼。肩頸僵硬或頭痛並不是能簡單解決的問題。請不要認為透過按摩或是整骨… 詳全文 >
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在智能手機時代,專家對古老的「依附理論」有全新的詮釋。最新研究指出,隨著智能手機普及,越來越多家長、或嬰兒的主要照顧者在照顧寶寶時,常常為手機分心,沒有專心對待嬰兒,不利依附關係的建立,將成… 詳全文 >
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馬桶和手哪個比較髒呢?「當然是馬桶啊」,還是你覺得「手摸過各個地方,其實非常髒」呢?很常聽到「智慧型手機或平板上的細菌比馬桶還要多」、「拉環很髒我不想摸!」之類的說法,但到底哪一個是真的? 詳全文 >