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「晨晨這麼小，怎麼能這麼厲害，爬過這麼多的高山百岳？！」這幾年，在不同的聚會場合，總會聽到這樣的讚美。而當我們邀請他們帶孩子一起上山的時候，通常都會在第一時間被拒絕。父母們都能為孩子找到無數… 詳全文 >

台灣幾乎快成了近視王國！台灣學童近視問題日益嚴重，高雄長庚紀念醫院眼科吳佩昌醫師研究顯示，落實下課教室淨空，每周戶外活動11小時，對近視的度數控制效益可達30％，呼籲學童多到戶外活動活動吧！ 詳全文 >

一年之中氣候最宜人的春天即將到來，在這個季節裡許多家庭也會安排幾趟旅遊，帶著寶寶一起投入大自然的懷抱，在最天然的遊樂場裡盡情玩樂。而在大自然裡除了蘊藏著豐富的生態與天然資源外，也有許許多多的… 詳全文 >

現在任何一群女生聊天妳去偷聽一下，可能常會聽到「我好累」這句話。神經科學家Chapman指出，「現在的科技使我們的大腦長期處於疲憊狀態。」沒錯，你手中拿著的手機正是吸取你能量的機器。你或許也… 詳全文 >

台灣國中、小學幼童，近視與肥胖問題日益嚴重。調查發現，國內學童未上國中之前，即有高達2/3的人近視，且每4個兒童就有1人屬於過重或肥胖。國民健康署婦幼組陳麗娟組長建議，學童應多參與戶外活動，… 詳全文 >

今年的夏天非常的炎熱，是近幾年來比較炎熱的夏季。就連北京這樣緯度比較高的城市也達到了36度，湖北、四川等地溫度都超過40度。這樣高的氣溫給喜歡戶外運動的人們帶來了很多的麻煩，既想享受陽光的沐… 詳全文 >

夏天來囉！爸比媽咪準備好帶寶寶到郊外盡情玩耍了嗎？適度的戶外活動有助於寶寶大小肌肉的發展，在帶領寶寶觀察大自然的同時，還能提供各種感官刺激唷！只是，寶寶的肌膚嬌弱，面對夏日的大太陽、汗水及蚊… 詳全文 >