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控制鹽的使用量,可以維持心臟和血壓的健康。以下提醒有6大高鈉飲食地雷要避開,快來看看究竟哪些食品中隱藏高鈉含量:健康低鈉鹽雖然含有的鈉離子較少,但調味如果覺得不夠鹹而加太多,依然容易鈉離子過… 詳全文 >
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心臟瓣膜退化,越老越發病,會影響心臟的健康,甚至會引起喘、呼吸困難等症狀。振興醫院利用導管進行二尖瓣瓣中瓣的技術,為二尖瓣膜退化失去功能的患者替換新的瓣膜,開啟生命第二春契機。振興醫院魏崢院… 詳全文 >
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缺鈣不只會影響孩子生長、造成老人骨質疏鬆,甚至會影響心臟!鈣質對於人體健康有其重要性。為了加強補鈣,有不少民眾會選擇購買鈣片來服用。想要成功補鈣真的非得吃鈣片不可嗎?又該怎麼挑、怎麼吃才能正… 詳全文 >
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酪梨營養豐富,曾經被金氏紀錄將酪梨列為「全世界最營養的水果」。你一定萬萬想不到,酪梨身兼著5大重要健康角色,對促進身體健康大大加分!根據國外健康網站《runner’s world》報導,酪梨… 詳全文 >
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小腿扮演著「第二心臟」的角色,所以,心臟夠不夠力,看小腿就知道!專家表示,雙腿除了有協助人體移動、支撐全身重量的作用,小腿肚更是人體「第二心臟」。若小腿肌力不足,不僅會使行動力變差、血液循環… 詳全文 >
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鎂是一種礦物質,鎂可以調節人體溫度,輔助核酸和蛋白質合成,此外,鎂還能輔助鈣和鉀的吸收,對於骨骼、心臟、神經系統的運作,以及調節肌肉和血管收縮等都非常地重要。張佩蓉營養師表示,許多研究發現,… 詳全文 >
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薑黃素是一種古老的香料,自古以來就被廣泛用於印度的女性保養皮膚和抗發炎的用品中。近年來,越來越多的研究表明,薑黃素對身體有許多神奇的功效,包括抗氧化、抗發炎、預防慢性疾病等。此外,最近的研究… 詳全文 >
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天氣一變冷,老人家的筋骨最有感,常見雙腿痠痛無力。物理治療師表示,這是因為平時活動量不足,才會使得下肢出現不適,透過「勃氏運動」,可以來幫助紓解下肢循環不良。活力得中山脊椎外科醫院物理治療師… 詳全文 >
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年節前到處可見大掃除景象,一般看似操作簡單的除草機,小心可能變成凶器!1名63歲男子在除草時,機器刀片不慎擊中石頭,斷掉的六公分刀片瞬間像子彈一樣射入胸腔內。經由嘉義大林慈濟醫院心臟血管及胸… 詳全文 >
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胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書分享,根據美國聖路易斯健康中心的Ziyard醫生研究許多新冠肺炎患者的器官後發現,腎臟、腦、心臟三大器官皆有加速老化的現象,重複感染也會增加老化的趨勢。針對此研究… 詳全文 >
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許多長輩會擔心自己的身體是否能夠承擔運動。亞東醫院復健科楊凱傑醫師表示,其實大多數的年長者,都能夠達到每週150分鐘中等強度身體活動的目標。對於先前沒有規律運動習慣的長者,需要評估是有心臟、… 詳全文 >
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根據衛福部統計,國人心臟疾病高居十大死因第2位,中山醫學大學附設醫院心臟科團隊日前舉辦「靠近你的心,共護心健康」衛教講座活動,推行護心公式『3多3少0菸害』,也就是少鹽、少油、少糖、多運動、… 詳全文 >
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我們常說:「心碎了」,在醫療上確實有「心碎症候群」,甚至差點猝死!衛福部彰化醫院急診室副主任郭書顯表示,「章魚壺心肌症」 ,俗稱為「心碎症候群」,患者的心臟左心室收縮時沒有往內縮,而是呈現… 詳全文 >
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長期有吸菸習慣,出現呼吸會喘不要隱忍,拖延恐小病變大毛病,甚至心臟出問題!1名52歲馮姓病患是老菸槍,儘管出現呼吸會喘,無法躺下睡覺,甚至腳腫長達一個月,還是忍住沒有就醫。中國醫藥大學新竹附… 詳全文 >
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歷史上悲傷的一天!日本前首相安倍晉三,於昨8日當地時間早上11時半,在奈良幫參議院選舉助選演說時,不幸遭到意外槍擊。頸部有2個槍傷,而且子彈傷及心臟,搶救宣告不治,享壽67歲。令人不勝唏噓!… 詳全文 >