華人健康網

一項新的研究顯示，對那些糖耐量低的患者來說，如果他們每天多走2000步或進行約20分鐘的適度步行運動，一年下來，患心臟病的風險就會減少8%。 詳全文 >

一名56歲陳先生，9月突然有嚴重性呼吸急促，無法平躺，必須端坐才能呼吸，緊急就醫和住院治療才逐漸恢復呼吸功能，病症穩定後經心臟超音波檢查，確診為瓣膜鍵索斷裂所造成的「二尖瓣閉鎖不全」，需進行… 詳全文 >

透過洗澡讓身體暖和，血管就會擴張，進而使血壓下降，不過也有一些洗澡時死於心血管疾病的案例，其發生的原因在於溫差。尤其在冬季，由於心臟和血管不耐劇烈的溫度變化，從溫暖的室內移至浴室後，衣服一脫… 詳全文 >

狹心症與心肌梗塞都是血液流動變差或停止所引起的心血管疾病，但為何會發生這種事呢？如果將血管橫切，便可看到由「內膜」、「中膜」與「外膜」形成的三層構造。和血流接觸的是包覆著內膜的「內皮細胞」， 詳全文 >

天氣轉涼，日夜溫差大，前陣子臺灣南部甚至在4天內出現12位心肌梗塞猝死案例。心肌梗塞像個不定時炸彈，永遠不知道它何時會被引爆。該如何提早發現、即早預防？ 詳全文 >

台中1名20歲的年輕苗條女子，外送途中不小心發生車禍，並受到強烈撞擊，導致心臟破洞，經緊急送醫急救後，發現該名患者有心包膜填塞問題，經手術後，才救回一命。醫師表示，體重過瘦遭受撞擊時，所帶來… 詳全文 >

台中1名69歲的薛姓患者，因為出現胸悶、胸痛的情形，前去醫院檢查時，突然發生突發性心室性心律不整的情況，經急救進行冠狀動脈繞道手術後，成功救回一命。醫師指出，像是前總統李登輝的心臟血管就已經… 詳全文 >

雖然近來路跑運動很夯，但是健走的好處也不少，無論跑步、健走都遠比坐著不動來得好。根據教育部體育署101年「運動城市調查」結果顯示，全國規律運動比率為30.4%，男性為36%，女性為24.8%… 詳全文 >

酪梨是一種美味的水果，且你一定萬萬想不到它身兼著5個重要角色，對促進身體健康大大加分！據國外健康網站報導，酪梨豐富的單元不飽和脂肪酸、維他命E、纖維質等高達20種營養素，讓它具有抗發炎、抗老… 詳全文 >

熱門舞曲跳針、跳針無限repeat讓人嗨，但如果是心臟跳針恐怕就嗨不起來。一位50歲的姚先生2年前某次從2樓爬到4樓，突然氣喘如牛，身體無力幾近癱軟，誤以為是中年體力下滑的他，在妻子要求下求… 詳全文 >

突然發作的心臟病是很恐怖的，尤其是這對於年輕的人或者對體力有自信的人來說都不能完全避免。考慮到心臟的健康，吃飯時注意卡路里的攝取很重要，所以大部分的狀況下，盡量不要攝取紅肉以及油脂，這是從以… 詳全文 >

一般動物性油脂都由飽和脂肪酸構成，膽固醇含量高也較容易堆積在血管，不過魚油卻與其他動物性油脂不同，它含有多元不飽和脂肪酸，能預防動脈硬化、降低血壓等，近來美國一項研究更發現攝食魚油能避免心臟… 詳全文 >

「開」心手術過後的運動復健，到心臟重建中心作比較安全嗎？運動不是有動就好嗎？重建中心能幫我什麼？56歲的王經理前陣子接受心臟手術，出院前護士叮嚀要持續運動復健，但走一點路就會頭暈的他，心想有… 詳全文 >

近年來提倡素食主義的人越來越多，也越來越多人加入響應「星期一無肉日」，而吃素的好處近來又多添了一筆，根據「美國臨床營養學期刊」研究內容指出，素食者在心臟疾病方面的風險比一般人低32%，且通常… 詳全文 >