华人健康网

日前1名60多岁老妇不知已患糖尿病达十年，近来屁股私密处反覆长出一欉欉像虫卵般的单纯性疱疹。茂盛医院皮肤科医师钟佩宜医师疾呼，患者若再延迟就医，恐引发黄金葡萄球菌感染，加上本身有糖尿病，就可… 详全文 >

想要练出完美臀型其实一点也不难！新书《超HOT真理臀套组：一天2动作，30天练成》专为亚洲女性设计， 不用花时间瘦，只要创造「明显腰臀比」，不管扁平臀、下垂臀、方块臀、松垮臀，只要持续锻炼，… 详全文 >

什么是「真理臀」？真理裤，起源于网友看到年轻女孩流行的黑底白边短裤，穿上后青春无敌，更显得腰细、腿长、屁股翘。便上网PO文「这到底是真理还是邪教？」瞬时间，网上一片热议不断。最终结论：凡拥有… 详全文 >

上班久坐、通勤滑手机、假日追剧，从一点点姿势不良、久而久之养成习惯，很容易因此而导致骨骼歪斜不正。有时候只是小小的走位，但是连续下来，就会变成大大的歪斜，进而造成紧绷、疼痛、畏寒、体型走样、… 详全文 >

其实阴道与会阴会受寒、干燥、僵硬的人，身体都有共同点，正是头皮状态、脚底状态，以及屁股形状。或许有些读者会认为看这些地方能知道什么呢？不过根据我长年观察许多女性的经验，我们可以从外型上相似的… 详全文 >

因为久坐，真的会造成臀部愈来愈肥大吗？物理治疗师三个字SunGuts表示，其实，真有这么一回事，但是，看着自己日渐变大的大屁屁，还有得救吗？答案很简单，快来学会做这一招动作，就可以亡羊补牢啰… 详全文 >

葡萄柚能促进肝气的流动，有清热解毒的效果，减缓暴饮暴食的现象。还可利尿、促进老旧废物的流通，有助减肥及消脂。 详全文 >

许多人一接触运动就大量的做深蹲，没有达到想要的目标，却先开始出先身体不舒服，其中一个常见的原因：因为深蹲是身体多关节的活动，同时也需要更多肌肉与筋膜的柔软度，所以训练上，不一定要把深蹲排在这… 详全文 >

上完厕所，你都只用卫生纸擦屁股吗？小心细菌大军就这样霸占你的屁屁了！干擦容易擦不干净而残留细菌，对肌肤的摩擦也比较大。建议改用具有水洗功能的免治马桶，轻松坐着，就有温和水流帮你洗屁屁，干净又… 详全文 >

「抬臀单脚伸直」的动作能充分伸展小腿肌肉，打造修长的腿部线条；亦能均匀刺激臀部和大腿肌肉。因此，只要反覆进行此动作，就能有效锻炼下半身肌肉。 详全文 >

上班坐着一整天，妳的蜜桃臀是不是又扁又塌，不复以往了呢？今天Chris教练要传授妳五招，雕塑妳的臀型，只要持续练习，人人都可以拥有完美的水蜜桃喔！ 详全文 >

美胸常见，翘臀难寻！很多女人都希望拥有「蜜桃臀」，打造前凸后翘的性感身材。不过，据调查发现，近80%的上班族女性，每天坐在办公桌前，慢慢的出现臀部脂肪堆积、下垂，屁股越来越大的「办公臀」，梦… 详全文 >

没有贝克汉帅气脸庞没关系，只要能练出贝克汉的圆润翘臀，那才是一种真本事！根据美国《首富》网站（TheRichest）调查，女生最爱的男性特征中，第一名的不是放电的双眼或腹部六块肌，竟然是结实… 详全文 >

「好痛！别再按了！」上班族喜欢藉由按摩抒解筋骨酸痛，但当师傅按压屁股窝时就会痛到惊醒，要求力道放轻或中断按压，其实，这就是常见的坐骨神经痛。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示，… 详全文 >