華人健康網

大自然已經為人們預備好食物了，春夏秋冬都有其盛產農作，雖然臺灣農業發達，很多蔬果一年四季都可以買到，但透過人為操作與科技下的產物，並非當季盛產，往往使用過度的化學肥料與農藥，吃下去對人體效益… 詳全文 >

陳皮能緩和風寒所引起的寒咳，也能治療脹痛、腹瀉、噁心嘔吐等腸胃不適，但得先分清楚是「寒咳」還是「熱咳」，才能辨證治療。 詳全文 >

中醫理論中，寒性體質的人血液循環不好，手腳容易冰冷、易出汗、膚色淡、口淡無味、很少口渴。導致寒性體質的因素有先天和後天。後天因素主要包括不愛運動、喝酒、抽煙、果汁過度等壞習慣;飲食營養不足、… 詳全文 >

秋蟹肥美，令人食指大動，但北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出，《本草備要》中記載螃蟹鹹寒，雖能除熱散結，但對部分體質偏虛寒的人而言，最好避免過量食用，想要吃蟹避寒，可多準備薑、紫蘇、霍香等… 詳全文 >

北市聯合醫院林森中醫院區中醫師陳怡如表示，濕疹的病因與內外濕、風、熱有關，治療上以清利肝膽濕熱、祛風止癢的為主，但要預防反覆發作仍須從良好的飲食、作息著手。如少食用寒性食物、少食用刺激性食物… 詳全文 >