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對於想生育的女性來說,備孕階段有許多事情要注意,像是備孕飲食應該補充的營養素,還有備孕時有一些檢查不可少,例如牙科檢查,才能避免牙齦紅腫、發炎影響胎兒。除此之外,備孕也要注意心情變化,避免出… 詳全文 >
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以前在生殖醫學中心工作時最常要幫病人解決不孕症的問題,台灣結婚年齡和生育年齡逐漸上升,有備孕需求的朋友們,可以試試看以下四大招,再搭配做功課算時間,試了半年還是沒有結果,就可以去諮詢生殖醫學… 詳全文 >
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懷孕期間,人們常說「一人吃,兩人補」,寶寶的營養大多來自於媽媽,不過孕媽咪也會煩惱,擔心吃太少,寶寶長不好,抑或是吃太多,寶寶沒吸收,卻胖到自己。王淳儀營養師提到,其實只要簡單把握孕期各階段… 詳全文 >
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迎接新生命,孕媽咪身心產生變化,開始為了小小新生命的到來做準備,希望讓寶寶能在一個舒適、安全的環境下健康成長。從孕期檢查、營養、孕期症狀、生產徵兆、哺乳絕招等注意事項為孕婦解惑,陪您面對孕期… 詳全文 >
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孕育新生命是件令人喜悅的事情,長輩們說:「一人吃兩人補」,從確定懷孕的那刻起,媽媽的飲食就需特別的注意,到底應該怎麼吃才能讓寶寶得到最好的營養?這可能是每位媽媽都很擔心的問題,今天微笑就來帶… 詳全文 >
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英國凱特王妃下個月即將迎接第二胎,在媒體前的模樣仍然相當亮麗,體重控制十分得宜。其實,孕媽咪本來就不能過重,國外研究發現,懷孕期間胖太多,會大幅提升罹患糖尿病的機率,因此健康飲食是孕媽咪的首… 詳全文 >
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懷孕初期,可說是胎兒發育最重要的黃金時期,特別是中樞神經系統的成長,因此,需要額外補充葉酸,避免因攝取不足,而提高胎兒神經管缺陷、表面畸形和神經系統相關疾病的風險,以及增加早產的機會。 詳全文 >
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台灣母胎醫學會最新網路調查發現,99.1%孕媽咪的關鍵營養素攝取不足,長期營養不均衡會增加寶寶成年後罹患代謝症候群的風險。台灣母胎醫學會理事長、林口長庚醫院婦產科醫師鄭博仁提醒,準媽媽們在孕… 詳全文 >