壞膽固醇 | 標籤 | 華人健康網

[ 減重營養 ] 雞蛋大翻身，別再怪罪蛋黃了！這一些壞脂肪才傷「心」！

提到膽固醇，有的人就對雞蛋猛搖頭，根深蒂固認為，雞蛋中的蛋黃是壞膽固醇的殺手，擔心引起心血管疾病，而敬而遠之。營養師尤偉銘表示，雖然蛋黃的確有200毫克的膽固醇，但是，同時也具有額外高生理價… 詳全文 >
[ 心臟血管內科 ] 心血管高風險族防再復發　降低壞膽固醇新突破

根據臨床發現，台灣有高達80%冠心症、心肌梗塞病史患者，即便使用高強度降血脂藥物，壞膽固醇仍無法有效獲得控制。日前在美國心臟學年會上發表一項研究發現，若藥物搭配PCSK9抑制劑使用，能再降低… 詳全文 >
[ 吃出健康 ] 保存香Q白飯2撇步　酪梨拌飯好滋味

美國研究指出，酪梨含有豐富單元不飽和脂肪及各種維生素。其中，酪梨的植物固醇，可以阻擋壞膽固醇的生成，是保護心臟的優質食物。但酪梨只能打成酪梨牛奶或做醬料？其實酪梨拌飯更美味，跟著日本料理家坂… 詳全文 >
[ 心臟血管內科 ] 降脂保命！一起戒菸、藥、降、動

中華民國心臟學會理事長林幸榮醫師表示，國內血脂異常人數，在最近20年內，增加大約3倍以上，粗略估計目前國內三酸甘油脂偏高的患者約130萬人，總膽固醇過高（大於240mg%）的患者約180萬… 詳全文 >

華人健康網