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現代人經常大魚大肉，小心膽固醇過高。一旦當壞膽固醇(低密度脂蛋白)過高時，會導致動脈硬化和膽固醇斑塊，進而導致嚴重的腦心血管疾病，如心肌梗塞或腦中風等。因此，如何降脂、降膽固醇是一大重要課題… 詳全文 >

春天來臨，正是身體排毒的最佳時機，你知道嗎？竟然蘋果是一種非常優質的「天然解毒劑」。除此之外，吃蘋果減肥法，也深受日本、韓國明星的青睞。究竟蘋果還有哪些健康好處？紅蘋果、綠蘋果的營養一樣嗎？… 詳全文 >

近來尾牙聚餐增多，三高患者的飲食要節制，避免增加心血管疾病的風險。臺大醫院心血管中心主任高憲立醫師表示，低密度膽固醇（LDL-C）（俗稱壞膽固醇）數值，是心血管疾病的主要危險因素。市面上的魚… 詳全文 >

冬天低溫報到，有的人會出現心悸、心臟蹦蹦跳、心跳加速等情况，小心心血管拉警報，食物中含有三酸甘油酯、壞膽固醇，都是心臟疾病的危險因子。想要守護心血管健康，透過補充「護心」4大營養素的食物，是… 詳全文 >

想要預防心血管風險，如血管阻塞、中風、心肌梗塞等疾病，避免壞膽固醇過高是一大要點，但是，鮮為人知的是，想要改善膽固醇，除了要重視膽固醇數值外，更應注重改善品質。聯安預防醫學機構聯安診所心臟血… 詳全文 >

罹患糖尿病、腎臟病、肝病、甲狀腺機能低下等，以及攝取過多飽和脂肪與反式脂肪，小心會造成膽固醇過高。而膽固醇高已不是老年人的專利，身材苗條的熟女和年輕人也可能有高膽固醇。小心血膽固醇飆高，心血… 詳全文 >

大家都聽過「每天一蘋果，醫生遠離我」這句西方諺語。蘋果具有高營養價值，對人體健康好處多多，難怪有「果中之王」的美稱。鄭欣宜營養師表示，近期一份發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更… 詳全文 >

過年圍爐經常滿桌大魚大肉，享受美食卻要擔心膽固醇破表！「一天一蘋果，醫生遠離我」相信大家對這句西方諺語一點都不陌生。鄭欣宜營養師表示，近期一份發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更發… 詳全文 >

有高血脂的人，必需降低壞膽固醇，除了透過藥物控制以外，坊間有許多琳琅滿目標榜有效的食品或健康食品。安南醫院中醫部黃千甄醫師表示，經過臨床試驗發現，中藥新藥含有紅麴菌、麥角甾醇、不飽和脂肪酸、… 詳全文 >

「一天一蘋果，醫生遠離我」相信大家對這句西方諺語一點都不陌生。而近期一份發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更發現，每天吃2顆新鮮綠蘋果，有助降低血液中的壞膽固醇含量。但是，到底蘋果… 詳全文 >

亞東紀念醫院新陳代謝科主治醫師江珠影醫師指出，台灣七大學會在2017年發表「高風險病人血脂異常臨床治療指引」，針對高危險族群提出壞膽固醇控制的理想標準， 詳全文 >

臺中榮民總醫院心臟血管中心介入性心臟血管科賴志泓醫師表示，臨床實驗發現，曾經引發心肌梗塞的人，透過運動等心臟復健的方式，能夠控制心血管危險因子、減少心血管疾病風險，但是，唯有積極用藥控制壞膽… 詳全文 >

60多歲的吳先生是冠心病患者， 多年前曾做過冠狀動脈繞道手術，又因心跳紊亂，裝置「植入式心律去顫器」(ICD)。今年因為「植入式心律去顫器」發出警訊，毫無症狀的吳先生被本院通知偵測到心肌缺氧… 詳全文 >

提到膽固醇，有的人就對雞蛋猛搖頭，根深蒂固認為，雞蛋中的蛋黃是壞膽固醇的殺手，擔心引起心血管疾病，而敬而遠之。營養師尤偉銘表示，雖然蛋黃的確有200毫克的膽固醇，但是，同時也具有額外高生理價… 詳全文 >