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「我成長了，變老了。」這句話來自艾莉絲．孟若的〈有些女人〉。關鍵真相就鎖在你的基因裡。解鎖後，它們將永遠改變你對身體如何老化的看法。我從三十九歲開始改良我的生活方式，並且在四十多歲這些年發現… 詳全文 >

103歲的楊姓老翁，日前因不小心拿東西姿勢不正確、閃到腰後，腰椎疼痛就日益加劇，讓他不敢挺胸而駝背式走路。最後痛到只能坐輪椅移動、無法上下床，半夜裡翻身時更是疼痛萬分。還好在經親友推薦到童綜… 詳全文 >

1名百歲人瑞，臉部長期飽受惡性腫瘤之苦，且由於腫瘤長的大又深，不僅嚴重影響外觀，更讓蔡奶奶因此不敢出門！即便想開刀去除，但在考量其年邁體弱、心肺功能衰退，擔心長時間全身麻醉手術風險極高下，讓… 詳全文 >

人瑞老奶奶骨折了，到底該不該動手術？衛福部台中醫院骨科主治醫師洪宗賢表示，雖然老年人髖部骨折沒有立即致命性，卻可能因併發症引發感染，在半年內的死亡率相當高，因此手術治療是必要的過程。不過，老… 詳全文 >

台灣人口老化速度快，國內研究發現，男性只要安然度過75至79歲和95至99歲的兩個年齡關卡，成為人瑞的機率與女性相當。台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭提醒，感染症是最容易侵襲人瑞健康甚至… 詳全文 >

老人需要保骨防跌！苗栗縣三義鄉102歲人瑞吳奶奶，日前在家中不慎跌倒，造成大腿骨折，幸好經骨科手術，7天後已能下床站立。衛生福利部苗栗醫院骨科主任謝天傑提醒，老年人接受骨科手術後，行動力可大… 詳全文 >

靠海的京丹後市就位在京都府北邊，部分海岸更被劃入山陰海岸地質公園。這裡不只風景聞名，更因為有不少上百歲的居民而人盡皆知。我們沿著美麗的海岸線一路採訪，發現這裡根本就是一座食材寶庫，山珍海味一… 詳全文 >

隨著科技進步，人類不斷的過著與天性、天道相違背的生活，使身體提早老化而無法壽終正寢。世界的百歲人瑞寥寥無幾，可見越少接觸現代科技產物，生活過得越簡單反而越少病、越長壽。一般人對於老化的認識太… 詳全文 >

中國人的長壽養生食物「粥」，看似簡單，實則博大精深，不僅可飽食，還能入藥，且隨著不同種類的米粒和所添加的食材變化，適度補充所需的營養，因此幾乎每個百歲人瑞都以粥品維持健康元氣。中醫師陳玫妃表… 詳全文 >

今年103歲的梁李險阿嬤，去年榮獲彰化縣頒發「模範母親」，目前居住在彰化市的阿夷社區。切膚之愛基金會特別邀請阿嬤在重陽節前夕，和102歲的陳昭海阿公一同切蛋糕過生日，現場與會90歲以上長輩更… 詳全文 >