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台湾1天厨余量能,可以堆成70栋台北101大楼!新的一年开始,新光医院蔡雯砚营养师建议,大家不妨从饮食开始,迎接更环保、健康的绿色生活。最简单的方式就是从「低碳饮食」开始。尤其农历…
http://www.top1health.cn/Article/320/95721…平均每年花费8630元在保健食品上,总消费力足以再盖两栋台北101大楼!然而,却有60%的消费者是在未经专业建议下购买,导致家里堆满过期或重复购买的瓶瓶罐罐,不仅浪费金钱,也难以达…
http://www.top1health.cn/Article/101/95474##选错了食用油,宛如慢性自杀 人的大脑中脂肪大约占 60%,其中包括 Omega-3 脂肪酸和 Omega-6 脂肪酸。其余的为蛋白质。大脑的健康与食用油息息相关,也就是说食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/93133…保署统计,国人安眠药用量突破十亿颗,叠起来的高度约4170座101大楼,可见有睡眠障碍的人为数不少。有阻塞型睡眠呼吸中止症或失眠等常见睡眠障碍的人,较容易有心律不整、动脉斑块积聚、…
http://www.top1health.cn/Article/28/92680…走(4公里/小时)15小时或是爬2083阶的楼梯(相当于整栋101大楼),才能消耗所摄取的热量。此外,不要以为红白小汤圆的热量较低,若摄取20颗也相当于半碗白饭热量,亦不可小觑。国…
http://www.top1health.cn/Article/320/91017…,使用的免洗杯数量更是惊人,共15亿个,堆起来等于4万4千座101大楼。所以能够自备保温杯盛装的话,更能有效减少这些可观的免洗杯数量,为环境保护也尽一分心力。 而不…
http://www.top1health.cn/Article/248/71395…[127779] **吃到饱火锅热量高~吃一顿需爬7趟101大楼** 国健署估算,包含火锅汤、火锅料和沾酱等,一顿吃到饱火锅的钠摄取量可高达5895毫克(约相当于14公…
http://www.top1health.cn/Article/80/55810…16年公告,国人每年花费1千亿元保健食品,相当于吃掉1.7座101大楼!而其中,食用便利的保健饮品更是受到国人喜爱。不过您知道吗?倘若保健饮品「瓶盖包装」出问题,内容物没有保持真空…
http://www.top1health.cn/Article/248/54651…」调查发现,国人1年吃掉1千亿的保健食品,相当于可盖1.5座101大楼。且在为数众多的保健食品中,叶黄素一项更仅次维他命、钙片位列季军之位!不过,虽然多数人对于叶黄素都不陌生,但您…
http://www.top1health.cn/Article/248/52307…摄取1800大卡的一半。连吃6天下来所累积的热量,需爬18座101大楼(2046阶楼梯)才能消耗。 <!--more--> ![体积小、重量轻的零食,可是暗藏着高热量、高油、高…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887…已远远超过成年人一餐600至800大卡的建议热量,必须爬6座101大楼,才能将多余的热量消耗殆尽。然而,绝大多数人的运动量不足,久而久之形成肥胖,并让退化性膝关节炎跟着提早报到。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/50567…再加上其他食材和汤头,估计吃完一顿吃到饱的火锅,可能需爬6座101大楼,才能把多余的热量消耗掉! **火锅吃到饱热量惊人!一餐下肚需爬6座101大楼** 国健署估算…
http://www.top1health.cn/Article/101/50075….2公分计算,民众一年服用制酸剂叠起来高度约有6693座台北101大楼。 调查也显示,民众普遍存在着「吃药伤胃」的错误观念,接近3成民众就诊时会主动要求医生另外再开胃药。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/43513…年再发起「『阶』力传爱」活动,鼓励民众于5月周末一起踏上台北101大楼的4号出口外楼梯和高雄捷运左营站1号出口的阶梯,体验病友「喘」的感受,并以实际行动关怀肺动脉高压病友。
http://www.top1health.cn/Article/132/38007…000大卡热量,脂肪跟钠含量也全都爆表,多到吃一顿需要爬8座101大楼,才能消耗掉多余的热量!咦?明明也煮了很多蔬菜,到底为什么火锅这么可怕呢?原来在这一盘盘倒进锅中的火锅料里面,…
http://www.top1health.cn/Article/320/32719