黑豆水 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黑豆水」搜尋結果

總共找到 20 筆符合關鍵字「黑豆水」的資料

黑豆助減肥瘦身，竟藏3大秘密武器！必收4款黑豆減肥食譜

…熟黑豆約50g（約等於乾黑豆20g），倒在果汁機中，倒一點蒸黑豆水，加入開水50cc，先將豆子打碎，再加水200cc打1分鐘，濾去上緣的浮末，即可飲用。黑豆漿與牛乳相同，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91871
新手媽媽哺乳有哪些要領？國際泌乳師供親餵3技巧，3要領讓寶寶習慣瓶餵母奶

…分泌足夠的奶水。 **•可攝取易發奶的飲品：**例如：黑豆水、波霸奶茶，不過，每個媽媽體質不同，哪些飲品較能促進乳汁分泌仍因人而異。建議渴了就喝，水分攝取量保持一天約2,00…
http://www.top1health.cn/Article/248/86591
謝欣穎肚子零贅肉！每天必喝2000c.c.「黑豆水」消水腫，養出平坦小腹

…然想吃什麼就煮什麼，但每天有一樣會隨身攜帶並不停補充的則是「黑豆水」。謝欣穎說：「黑豆水比紅豆水、薏仁水更加養生，代替水喝，有很多效果，排毒、增加新陳代謝、消水腫等等。」…
http://www.top1health.cn/Article/292/85425
黑豆減脂肪、降膽固醇比黃豆厲害！黑豆水、黑豆漿、黑豆醋該選哪一個？

日本人近年來崇尚食用黑豆飲品減肥養生，除了黑豆水、黑豆醋也都榜上有名。並稱其能減脂肪、降膽固醇，還說大勝黃豆水。還有1位韓國歐巴早餐靠著吃黑豆，短短4個月輕鬆減重51公斤，並出版「…
http://www.top1health.cn/Article/101/80540
林心如減肥秘訣：早餐喝青汁加優格　減重名醫：長期恐膳食纖維、蛋白質不足

…起食用，健康吃無負擔。還有1天要喝3公升的水，可以喝紅棗水、黑豆水或紅豆水來相互交替。坊間市售的青汁當中，代表性的有甘藍菜、大麥青苗、桑葉、明日葉，其餘還有包心菜、小松菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762
發奶靠黑麥汁、奶茶？爸媽照過來，營養師教你正確的發奶3原則

…上有流傳著許多發奶、改善母乳品質的補充品，像是黑麥汁、奶茶、黑豆水、豆漿等等，這些大部分是基於「補充水分」的理論來發奶，但目前都尚未有實證認為喝這些飲品有助於發奶。這些飲品又常常含…
http://www.top1health.cn/Article/251/77751
喝黑豆水會養大子宮肌瘤？營養師這樣說…

近年來，黑豆水被視為消除水腫、養顏美容，甚至是控制體重的保養聖品，但另一方面，網路上也流傳著一種說法，認為黑豆中的雌激素會提高子宮肌瘤的風險，讓不少有過喝黑豆水保健的女性擔憂不已！…
http://www.top1health.cn/Article/318/57918
掉髮、白髮有救嗎？健髮吃黑芝麻、按壓4穴道

…」，具有烏髮養髮的功效。將黑豆入鍋乾炒，加滾水燜泡片刻即為「黑豆水」，代茶飲用能清熱解毒、強健髮質。 **睡眠不足釀白髮　先補養脾胃** 中醫師吳明珠強調，長期睡眠不足，或…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514
產後掉髮黑色食物是救星！2食療秘方啵棒

…效。適用於產後頭髮早白、脫髮。 **食療秘方2.／生髮黑豆水** - 作法：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷…
http://www.top1health.cn/Article/239/54673
黑豆水減肥一級棒？一次看懂中西醫專家觀點！

瓦解多餘體脂肪，天天喝黑豆水就能輕鬆搞定？最近網路盛傳喝黑豆水可以抑制脂肪生成，幫助減肥瘦身，但事實真是如此嗎？以下將由營養師和中醫師分別從西方醫學和傳統中醫的觀點來做說明。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…，陳玫妃中醫師注重熱量控制，並且搭配「薏仁綠豆湯」以及「黑棗黑豆水」來幫助消水腫。薏仁和黑豆都有利水消種的作用，而黑豆、黑棗還有補腎的效果，能夠緩解腰痠。由於先天腰部和筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
水腫難消？兩味過冬熱飲補腎又養顏

隨著冬季的氣溫下降，身體的代謝循環機能也容易像溜滑梯一般往下滑，加上冬至湯圓、聖誕大餐、尾牙聚餐等等活動，除了容易堆積脂肪之外，此時便秘、水腫問題恐怕益發嚴重。「反正冬天多穿幾件衣…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806
自製當紅黑豆水！2步驟輕鬆DIY

…豐富的營養，還有抗氧化的花青素，日本人也很愛黑豆食品，認為喝黑豆水可以降低腹部脂肪、膽固醇。我個人喝了一段時間的感覺是，對於改善消化很有效，如果有便祕、宿便的，會有更明顯的感覺，很…
http://www.top1health.cn/Article/101/28172
謝欣穎愛養生　每天必喝黑豆煮水

…然想吃什麼就煮什麼，但每天有一樣會隨身攜帶並不停補充的則是「黑豆水煮」。謝欣穎說：「黑豆煮水比紅豆煮水、薏仁煮水更加養生，代替水喝，有很多效果，排毒、增加新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/292/26684
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…、炸物的人飲用。還有可補腎、含豐富花青素及維生素E的黑豆水，適合熟齡、三高、更年期提早到、睡眠品質不佳的人飲用；富含維生素C、具有補血功能的紅棗，適合健忘、生理痛、頭痛的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724

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