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「黏膜健康」搜尋結果

總共找到 39 筆符合關鍵字「黏膜健康」的資料

私密處反覆感染，又癢又濕黏好難受？吃對3大營養素，細菌不作怪

…尤其是維生素B2、維生素B5、維生素B6，以及葉酸和維持細胞黏膜健康、製造抗體等免疫功能更是息息相關。因此，適量補充維生素B群，確實有提升免疫力、增加體內抗體；進而預防陰道感染的作…
http://www.top1health.cn/Article/320/95135
防陰道炎發作，吃蔓越莓、益生菌有效？醫師揭：提升陰部免疫力方法

…還原作用，尤其是B2、B5（又稱泛酸）、B6及葉酸和維持細胞黏膜健康、製造抗體等免疫功能有關，因此適量補充B群能提升免疫力，進而預防陰道炎的感染。維生素C則是身體重要的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/94179
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…-胡蘿蔔素是維生素A的前身，與脂溶性維生素A一起，是保護我們黏膜健康的小尖兵。橘紅色的蔬菜和水果，如紅蘿蔔、紅黃甜椒和牛番茄，都含有豐富的β-胡蘿蔔素。這種營養素不僅有助於維持視力…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
疫情升溫XBB成主流病毒株！高敏敏營養師：8大營養素鞏固黏膜防破口

…來勢洶洶，高敏敏營養師建議對抗病毒變異株需提防破口，首要鞏固黏膜健康，特別要補充8大營養素，並且避免3大地雷防身體發炎，讓外來病毒趁虛而入。 ![][219535] 黏膜是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91736
體脂肪過高，慢性疾病跟著來！營養師推：活力蔬果汁降體脂肪

…葉黃素（Lutein）、玉米黃素（Zeaxanthin），對黏膜健康有保護功能；番茄紅素掃除自由基的功能是ß胡蘿蔔素的2倍、所含的維他命C又是蘋果的15倍，營養價值十分豐富。綜合以…
http://www.top1health.cn/Article/101/91491
幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連

…缺乏維生素B6時，可能會造成貧血。 **8.改善皮膚、黏膜健康** 維生素B6能夠幫助調節皮膚油脂分泌，有助於改善皮膚健康，缺乏維生素B6時，可能會引起脂漏性皮膚炎、口腔炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304
洗完澡皮膚乾癢？缺乏維生素A揭6大症狀！李秉勳醫師：補充維生素A有3大技巧

…痕嗎？這種情況可能是因為維生素A攝取不夠，維生素A能維持皮膚黏膜健康，幫助肌膚抗老保持水分，還能預防粉刺增生。維生素A是一種脂溶性維生素，可以幫助增進皮膚與幫助「黏膜」的合…
http://www.top1health.cn/Article/320/91035
麩質過敏害便祕、疲勞，掌握4大症狀！採無麩質飲食、保健調理助改善

…推薦可以為自己安排一套「腸保健康套組2.0」檢測，藉此評估腸黏膜健康、發炎程度、麩質敏感與胰臟消化酵素，瞭解腸道症狀可能的原因。只有透過專業檢測，才能真正理解自己的狀況，並透過專業…
http://www.top1health.cn/Article/320/90715
南瓜降血壓血糖，必知4大健康好處！營養師：富含高鉀、維生素A，糖尿病患慎食

…維護上皮細胞的完整、促進呼吸道、腸胃道、口腔、鼻腔等地方的黏膜健康，在壞菌入侵時可以形成一道天然的防護牆。 **4.保護心血管** 南瓜子身為堅果家族的一員，每百克就有20毫…
http://www.top1health.cn/Article/320/90316
夏天必吃6種瓜，消水腫消暑頂呱呱！營養師：不開冷氣就自帶涼感，補充滿滿營養

…助消暑。而紅肉西瓜富含維生素A、β-胡蘿蔔素，可以保護眼睛及黏膜健康，使肌膚水潤。至於黃肉西瓜的瓜胺酸在體內能夠轉換成男士們最愛的精胺酸，可以幫助血管放鬆、舒緩疲勞跟緊張情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632
【影音版】三色豆是「最雷便當配菜」乏人問津？

…**營養素：**維生素A、β胡蘿蔔素。 **功用：**守護黏膜健康，增強保護力。 **青豆仁：澱粉類** **營養素：**膳食纖維。 **功用：**便祕不順者，可跟精緻…
http://www.top1health.cn/Article/138/87451
三色豆是「最雷便當配菜」乏人問津？高敏敏營養師：誤會大了，營養素超乎想像

…**營養素：**維生素A、β胡蘿蔔素。 **功用：**守護黏膜健康，增強保護力。 **青豆仁：澱粉類** **營養素：**膳食纖維。 **功用：**便祕不順者，可跟精緻…
http://www.top1health.cn/Article/320/85664
【影音版】呵護私密處！吃對3大營養素，細菌不作怪

…尤其是維生素B2、維生素B5、維生素B6，以及葉酸和維持細胞黏膜健康、製造抗體等免疫功能更是息息相關。因此，適量補充維生素B群，確實有提升免疫力、增加體內抗體；進而預防陰道感染的作…
http://www.top1health.cn/Article/10/83719
救救紅癢敏弱肌！醫師＋營養師聯手，教你聰明搶救、吃對食物降低不適

…了扮演益生菌食物的重要角色，更可以幫助益生菌分解出對人體腸道黏膜健康有益的微量胜肽、胺基酸等物質，對於維持腸道健康好處多多。若民眾能每天於日常飲食上適度補充上述4種營養，做…
http://www.top1health.cn/Article/140/83549
多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招，吃對提升「妹妹」保護力

…維生素C、鳳梨酵素，適度食用確實有利於體內環保、抗氧化、促進黏膜健康，降低泌尿道感染機會，進而輔助降低私密處產生異味的機會。但事實上，從營養學角度來看，想要發揮上述作用，飲…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838

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