黃豆芽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃豆芽」搜尋結果

總共找到 68 筆符合關鍵字「黃豆芽」的資料

蔬食幫助減碳，人人都可以拯救地球！北榮推出環保蔬食3日套餐

…並有豐富蔬果，如綠花菜、龍鬚菜、高麗菜、胡蘿蔔、番茄、蘆筍、黃豆芽、紫甘藍、櫛瓜、茄子、秋葵與各色甜椒，再佐以當令在地水果，以芹菜、九層塔、洋蔥等提味，不但顏色豐富、風味佳，也十分…
http://www.top1health.cn/Article/320/96274
眼袋、法令紋怎麼補救？張語希營養師：做到6件事延缓肌膚老化

… 可預防破壞以及保護DNA組成，如菠菜、韭菜、花椰菜、蘆筍、黃豆芽等皆是富含葉酸的食物。 ##5.補充DHA 可缓解紫外線對肌膚造成的傷害，常見於富含 Omega-3脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/249/93383
高普林食物一定會害痛風發作？林世航營養師：3類食物普林不高，卻藏地雷

…乾、沙丁魚、鯖魚、鮪魚、白帶魚、虱目魚）黃豆、納豆、黃豆芽、香菇雖然研究發現對於健康人而言不會增加痛風風險，但是，痛風急性發作期仍應盡量避免攝取，也可諮詢醫師及臨床營養師建…
http://www.top1health.cn/Article/33/93206
黑豆營養不輸給黃豆！韓國風靡「黑豆減肥法」，助甩掉大肚小腹

…合：** 早餐：半碗飯、煎豆腐、烤紫菜。中餐：半碗飯、黃豆芽湯、拌海帶、辣白菜。晚餐：蒸煮黑豆。運動走路60分鐘。 ![黑豆中的蛋白質成份相當於雞蛋的3倍、牛奶的1…
http://www.top1health.cn/Article/101/92815
真假？！黃豆芽的營養比黃豆多？痛風患者能吃嗎？侯玟伊營養師破解

…相關製品如豆漿、豆腐又美味可口，受到青睞。不過，網路流傳：「黃豆芽的營養比黃豆本身更多」，真的是這樣嗎？來聽聽聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊怎麼說。 ![][222998] …
http://www.top1health.cn/Article/320/92759
皮膚乾燥，保濕補水用喝的？侯玟伊營養師：2道煲湯讓肌膚水噹噹

…煮出清甜滋味後，再加入豆類、魚類等食材煮熟即可，但須避免放入黃豆芽、整顆黃豆或嫩紫菜等食材。蔬菜含有豐富維生素和礦物質，可補充肌膚所需的營養素，促進新陳代謝，但煲湯時應儘量…
http://www.top1health.cn/Article/80/92391
美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果

…清淡而平和的食物為主，例如：玉竹、靈芝、茯苓、白芷、冬瓜仁、黃豆芽、豌豆、柿子、荔枝等，將這些素材做成生菜沙拉食用，可達到享受美味又養顏的效用。 ![夏天因以清淡而平和的食物為主…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
拒絕年後發胖，6大飲食攻略快筆記！營養師教自製無糖熱桔茶去油

…。 ![為減輕身體負擔，建議火鍋盡量以高麗菜、玉米、番茄、黃豆芽等蔬菜做成的素高湯底為優先，避開肉湯、排骨湯。][217314] ##攻略3／火鍋湯底選清湯除夕圍爐總少…
http://www.top1health.cn/Article/320/90911
豆芽菜減肥狠甩肉，4要訣越吃越瘦！營養師：豆芽菜含膳食纖維，減脂好幫手

…適量喝水。多喝水能促進代謝，幫助消化吸收。豆芽有分為黃豆芽及綠豆芽，黃豆屬蛋豆魚肉類的蛋白質，而綠豆屬於主食澱粉類，二種豆芽都有高纖低脂的特性，富含膳食纖維、熱量又很低，因…
http://www.top1health.cn/Article/101/89860
【影音版】瞎毀〜這3種食物發芽後吃更營養？一張圖秒懂，這樣吃提升免疫力、幫助代謝

…所以大蒜發芽後營養價值更高。 **●黃豆** 黃豆及黃豆芽屬不同類，兩者的營養價值並不同。黃豆是豆類，是很優質的植物蛋白質來源，可協助降低膽固醇濃度。國健署也呼籲，將每日飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/83068
瞎毀〜這3種食物發芽後吃更營養？一張圖秒懂，這樣吃提升免疫力、幫助代謝

…所以大蒜發芽後營養價值更高。 **●黃豆** 黃豆及黃豆芽屬不同類，兩者的營養價值並不同。黃豆是豆類，是很優質的植物蛋白質來源，可協助降低膽固醇濃度。國健署也呼籲，將每日飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/82600
名嘴掀「連榨菜都吃不起」風波〜榨菜吃多會致癌？營養師：這樣吃解便祕

…經常吃的菜白肉鍋中的酸菜，正是東北特產；還有吃麻辣鍋少不了的黃豆芽，則是四川出名的農產；以及涪陵聞名的榨菜等，都是餐桌上風味頗佳，而且是少不了畫龍點睛的小菜。事實上，榨菜在…
http://www.top1health.cn/Article/101/77850
章子怡喝豆芽湯減肥，瘦成螞蟻腰！醫師：小心生理期亂、便祕這些毛病來搗蛋

…「螞蟻腰」，最不可思議！國內減重名醫劉伯恩表示，100公克的黃豆芽約可產生45大卡的熱量，所以其總熱量非常之低，在醫學上就定義做極低熱量減肥法。長期採取這一種單一減肥法，小心生理期…
http://www.top1health.cn/Article/101/75303
蔬果該如何保鮮不腐爛？還在擠爆冰箱？存放小撇步快學起來

…，若不切除則會繼續長出新葉，致使蘿蔔變成空心。 **【黃豆芽和綠豆芽】**用過濾水泡著（水要淹過豆芽）冷藏，每三天換一次過濾水，根據個人經驗，這樣可以多放幾天保持顏色漂亮。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/75039
準備讓寶寶斷母乳，離乳食該怎麼準備？專家帶你搞懂！

…肉類：牛腰肉、雞里肌和雞胸肉、豬里肌 ‧ 蔬菜：綠豆芽、黃豆芽、牛蒡、茄子、桔梗 ‧ 海藻類：石蓴 ‧ 魚貝類：白鯧、白帶魚、扁鱈、冷凍明太魚、鯷魚 ‧ 水果：哈密瓜、韓…
http://www.top1health.cn/Article/304/73791