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「鮪魚肚」搜尋結果
總共找到 73 筆符合關鍵字「鮪魚肚」的資料-
消鮪魚肚、減腰圍，一貼見效？物理治療師：搭配「這1動作」，瘦小腹才給力
…肉酸痛，根據中華肌內協會研究發現，貼在肚子上2個月，可以改善鮪魚肚，使腰圍減少，但是，提醒且必須配合仰臥起坐等復健運動，才會有改善效果。 ![一般運動貼布沒有伸縮性，其主要功能僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/94594 -
你也是肥胖「腹爸爸」？恐是「這個」作祟！醫揭：男性荷爾蒙失調4大徵兆
…灣男性工作者中，過重與肥胖比例高達61.6%，「啤酒肚」、「鮪魚肚」成為不少職場男性的標誌，而肥胖更是讓身體長期處於慢性發炎狀態，損耗健康。 ![][228730] 減重專…
http://www.top1health.cn/Article/101/94747 -
妳是體脂肪過高「泡芙族」嗎？張佩蓉營養師：甩體脂肪別犯5大危險行為
…掉身上的脂肪，但是，卻仍然看到身上的游泳圈、河馬臀、大象腿、鮪魚肚的脂肪消不掉，為何這些囤積在身上的脂肪組織，怎麼甩都甩不掉？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「為何…
http://www.top1health.cn/Article/240/92495 -
晚餐吃的太豐盛，小心養大腰圍！劉珍芳教授：注意3大晚餐地雷組合
…開始啟動合成脂肪的功能，過多的脂肪就會堆積起來，使得不少人有鮪魚肚或成為大腹婆。 劉珍芳教授指出，豐盛的晚餐往往是人體堆積脂肪的主因，因為晚上人體的新陳代謝率變慢，加上活動量…
http://www.top1health.cn/Article/101/92011 -
消除鮪魚肚，就靠這5個方法
…些基礎觀念，幫助大家更快掌握瘦肚子、秀腹肌的要領 ![消除鮪魚肚，就靠這5個方法。][220465] ##消除鮪魚肚 5個方法 **1.水溶性纖維** 吃完東西總是…
http://www.top1health.cn/Article/80/92001 -
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣
…防脹氣 **1.坐姿直挺挺：**久坐容易堆積腹部脂肪，養出鮪魚肚；彎腰駝背的坐姿容易脹氣。建議隨時提醒自己挺胸縮腹、腰桿挺直，坐著也能消消氣、瘦小腹。 **2.飯後散散步：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360 -
腹部肥胖增糖尿病風險，揪7大元凶！中醫師教你必按2大穴位甩大肚婆
…耗的能量，過多的脂肪就會堆積起來，腰圍逐漸加大外觀上就會形成鮪魚肚，且臀部的脂肪也開始堆積。 ##腹部肥胖7大元凶 還有以下這一些原因，特別容易造成腹部肥油的囤積： …
http://www.top1health.cn/Article/239/91312 -
鮪魚肚甩不掉？減少腹部脂肪3要訣！高敏敏營養師教你不被肥肚綁架
快過年了，尾牙聚餐一攤接一攤，面對美食當前，再看著自己的鮪魚肚，還必需想著這樣要一路吃到年後，感覺不知該如何是好嗎？營養師教大家分辨自己屬於哪一種肚，應該如何減少腹部脂肪，不被肥肚…
http://www.top1health.cn/Article/101/90925 -
你是假瘦子，還是真胖子？體重、BMI不夠看！醫：要看「這指標」
…的則是對健康威脅很大的內臟脂肪。 許多中年男性都有的「鮪魚肚」，就是內臟脂肪的累積。中心型肥胖易導致高血壓、高血脂，且內臟脂肪囤積易引起胰島素阻抗，進一步形成糖尿病。洪育忠指…
http://www.top1health.cn/Article/101/90153 -
男腰圍超標，心血管疾病風險增2倍！正確量腰圍，甩開大肚腩5招學起來
…可能提高罹患心血管疾病和糖尿病的機率，比起超重肥胖的人來說，鮪魚肚、啤酒肚會更加危險。 **你是哪種肚？男生腰圍圓滾滾原因** 男生腰圍超過標準雖然要注意，但也要懂得觀察自己是…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228 -
甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」怎麼自救？中醫：飲用除濕去脂茶、3要訣有效控制體脂
…更容易有便祕、腹脹、放屁等症狀出現，想要快速甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」該怎麼自救？中醫師建議飲用「除濕去脂茶」，並且牢記3要訣有助控制體脂。 ![][210596] 衛生…
http://www.top1health.cn/Article/248/88120 -
鮭魚之亂暗藏地雷：血糖血脂升高！高敏敏營養師：鮭魚壽司界的熱量大王是他…
…cal 鮭魚佐羅勒莫撤拿芝士 117kcal 蘿蔔泥炙燒鮪魚肚 96kcal 香烤鮭魚 95kcal 鮭魚壽司熱量 95kcal 鲑鱼卵軍艦 81kcal **營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/84751 -
想「轉大人」變大鵰？提槍上陣前謹記4技巧，有助老二在視覺上迅速變大
…的男士可要注意了！雖然頂著圓潤的肚子看起來非常好命、福態，但鮪魚肚一下垂，首當其衝就是把老二的根部變不見，然後整支看起來就跟鑫鑫腸沒兩樣，所以視覺上老二要變大，脂肪千萬不能堆積。有…
http://www.top1health.cn/Article/323/84164 -
愛喝手搖飲，害你養出脂肪肝！減重名醫：3大地雷別碰，取代果糖有妙方
…變成三甘油脂，而囤積在肝臟，形成脂肪肝，甚至囤積在腹部，形成鮪魚肚、啤酒肚等。 <!--more--> 
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