健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的,除了拇趾外翻外,大部分是足底筋膜炎、趾蹠關節痛、扁平足、高弓足、下背痠痛、踝關節疼痛、習慣性扭傷、膝關節疼痛不適等腳疾。 **臨床發現:年齡越大拇趾外翻比例越高,外翻角度…
http://www.top1health.cn/Article/248/87582…重物、慢跑、愛踩健康步道等都是好發者。久站、穿不當鞋子、天生高弓足、扁平足, 足部重量分配不均也會傷足底筋膜。如果硬撐,為了避痛而重量落在另一腳,很快兩腳都會發炎。 「腳底抽…
http://www.top1health.cn/Article/167/77863…部分為正中(Neutral)、扁平足(Pronation)及高弓足(Supination)。整體完整的評估則須針對足部、小腿、膝蓋、大腿骨、骨盆甚至是脊椎做整體的評估及歸納。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/74951…原因:除了肥胖、長時間站立、步行外,若本身是內旋足、扁平足或高弓足,也可能會因為施力不當而受傷。此外,外傷、退化或關節炎也會導致足底筋膜炎。 舒緩及治療方式:建議多休息(減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/58071…外,鞋內也可考慮加上能緩解疼痛壓力的足跟墊;特別是扁平足或是高弓足等不良腳型,需量身訂做醫療級鞋墊來矯正患者足部力學。 **慢跑前先暖身活動下肢** 選好適合的鞋具後,…
http://www.top1health.cn/Article/167/50078…調能力變差,內耳不平衡、多重用藥、不良足部結構(如:扁平足、高弓足、長短腿)、下肢肌肉無力等等,都是可能的原因。 一個簡單的自我檢測方法就是單腳站立測試。單腳站立,是一個非常…
http://www.top1health.cn/Article/167/40152…患者,明顯增加。 至於先天性足部結構異常者,如扁平足、高弓足或長短腿、足跟肌腱過短等,因其足底筋膜拉力異常,也會比一般人更容易引致發炎。建議民眾,若腳底疼痛,尤其每天睡醒下床…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610…弓不明顯、特別扁平的低弓足(俗稱扁平足),或是足弓特別高聳的高弓足,都會增加罹患足底筋膜炎的機會,若沒有適當矯正,也易反覆發作。 低弓足易有足底筋膜炎,是因為足弓扁平時,足底…
http://www.top1health.cn/Article/238/23308…是一般男性比較常見是足弓塌陷的問題,女生比較常見的則是所謂的高弓足的問題,許多女性當腳放輕鬆的時候,會發現腳背的地方比較凸,然後腳趾會上翹使腳背呈現一個凹狀。所以高弓足踩在地上,中…
http://www.top1health.cn/Article/238/16764…問題的原因之一,例如髖關臼發育不良、O型腿、X型腿、扁平足、高弓足等。髖關臼發育不良是先天性結構異常毛病,若小時候未接受治療,長大後,常會成為髕骨股骨疼痛好發族群,且膝關節易受傷。…
http://www.top1health.cn/Article/164/15145…、慢跑或是結構上有導致足底筋膜不正常拉力之因素,例如扁平足、高弓足、足跟肌腱過短等。另有些活動都會使足底筋膜受傷,反覆踩地的動作也會增加對於足底筋膜的刺激,進一步造成急性或慢性發炎…
http://www.top1health.cn/Article/167/12344…一原因則是結構上有導致足底筋膜不正常拉力之因素,例如扁平足、高弓足、足跟肌腱過短等,長期下來可能因行走時姿勢著力不當,引起腰、髖、膝、踝等部位的疼痛。 足底筋膜炎患者可經由藥…
http://www.top1health.cn/Article/7980高弓足又稱「空凹足」,是兒童頗為常見足畸形,多為神經肌肉性疾病引起的前足固定性彎曲,因腳背上的韌帶過緊或骨骼變形,導致跟骨與腳趾間的足弓弧度逐漸變高。根據足弓增高的程度是否伴隨其它…
http://www.top1health.cn/Article/157/1546弓形足又稱為「高弓足」,是指腳底足弓的部分過高。足部中間內側有個類似拱橋的弧度,其為足弓,足弓在平常行走時可以幫助人們在走路時吸震、穩定及適應地形等功能,當足弓過高或過低時都有可能…
http://www.top1health.cn/Article/158/873